喝茶是很多人日常生活中都有的習(xí)慣，喝茶對(duì)身體有很多好處，能促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫力等多種好處，毛峰茶作為一款不錯(cuò)的茶品，很多人都喜歡喝，但喝茶也是因人而異的，并不是每個(gè)人都適合喝毛峰茶，今天小編來(lái)為大家介紹下喝毛峰茶的宜忌人群有哪些。
飲用毛峰茶的禁忌人群
1、孕婦
孕婦本身是特殊人群，在飲食方面是需要注意的，對(duì)于毛峰茶是不適宜喝的，否則對(duì)健康是不利的。因?yàn)槊宀枞~中含有茶多酚、咖啡堿等成分，孕婦飲用太多的話容易引起缺鐵性貧血，這樣對(duì)于胎兒的健康不利，而且會(huì)造成多尿的情況。
2、哺乳期婦女
哺乳期婦女在飲食方面也是需要非常注意的，對(duì)于毛峰茶同樣也是不適宜喝的，否則對(duì)寶寶的健康有影響。因?yàn)槊宀枞~中含有茶多酚、咖啡堿等成分，哺乳期婦女?dāng)z入太多這些成分的話，會(huì)從乳汁傳給嬰兒，會(huì)使其興奮，不利健康。
3、老年人
老年人是不適宜喝毛峰茶的，否則會(huì)影響微量元素的吸收，并影響睡眠質(zhì)量。因?yàn)閷?duì)于老年人來(lái)說(shuō)，其身體機(jī)能等方面相比年輕人來(lái)說(shuō)下降很多，鈣、氟、鎂等微量元素要多多吸收才行。而毛峰茶茶葉中的鞣酸會(huì)與這些成分結(jié)合發(fā)生反應(yīng)，影響吸收。同時(shí)老年人睡眠狀況不是很好，晚上要多休息，而喝毛峰茶的話會(huì)影響睡眠。
4、兒童不宜喝濃茶
兒童喝毛峰茶不是說(shuō)完全不行，只是在茶湯的濃度上要有所注意。那么兒童正處在身體的成長(zhǎng)發(fā)育期間，需要補(bǔ)充充足的微量元素來(lái)達(dá)到身體成長(zhǎng)的需要，在飲茶時(shí)可以飲用適量較淡的毛峰茶，不能喝濃茶。如果喝濃茶不僅影響對(duì)于微量元素吸收，還有可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。
飲用毛峰茶的適宜人群
1、整天對(duì)著電腦的都市白領(lǐng)
整天對(duì)著電腦的都市白領(lǐng)適合喝毛峰茶，如此有助于減少工作中電腦帶來(lái)的輻射。因?yàn)檎鞂?duì)著電腦的都市白領(lǐng)通常都會(huì)很疲憊，工作中適量喝點(diǎn)喝黃山毛峰，茶葉的咖啡堿能使他們振奮精神、消除疲勞、提高工作效率，同時(shí)喝黃山毛峰對(duì)長(zhǎng)期上網(wǎng)的人來(lái)說(shuō)可以減少電腦帶來(lái)的輻射。
2、有高血壓和冠心病的人
有高血壓和冠心病的人適合喝毛峰茶，如此有助于預(yù)防此類疾病。因?yàn)槊宀枞~中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用，有利于預(yù)防高血壓和冠心病。
3、肥胖的人
肥胖的人適合喝毛峰茶，如此有助于減肥瘦身。因?yàn)槊宀柚械牟瓒喾雍途S生素C能降低膽固醇和血脂，調(diào)節(jié)脂肪代謝，所以肥胖的人飲用茶黃山毛峰能減肥。
4、有蛀牙的人
有蛀牙的人適合喝毛峰茶，如此有助于保護(hù)牙齒，維護(hù)牙齒健康。因?yàn)楹让宀杈哂蟹例x齒作用，茶中的氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，讓牙齒更加堅(jiān)固且防蛀牙。
5、抽煙喝酒的人
抽煙喝酒的人適合喝毛峰茶，如此有助于防癌抗癌。因?yàn)槲鼰熞装l(fā)肺癌，而毛峰茶中的茶多酚有阻止DHFR的作用，起到抗癌的效果。
適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)毛峰茶是對(duì)身體沒有壞處的，毛峰茶茶葉中所含的天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，一般人群皆可飲用，但喝茶也是有禁忌的，一些特殊人群，或是特殊患者是不宜喝茶的，通過(guò)本文的介紹，希望能幫助大家更好的飲用毛峰茶。
