茅山青峰是一款沒有經(jīng)過發(fā)酵的綠茶，茶葉內(nèi)含鮮葉天然物質(zhì)豐富，這些物質(zhì)對于身體健康來說，好處是非常多的，所以經(jīng)常適當飲用些茅山青峰的話，是可以起到養(yǎng)生保健的作用的。但喝茶不當會對身體產(chǎn)生副作用，因此要注意茅山青峰的飲用禁忌。
茅山青峰的功效作用
1、茅山青峰可抗衰老
常喝一些茅山青峰是可以有助于延緩衰老的，因為茶多酚有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，并且效果是相當好的。實驗研究表明，茶多酚的抗衰老成分甚至比維生素E的要強10倍以上。
2、茅山青峰可美容護膚
茅山青峰內(nèi)含的茶多酚含量是相當豐富的，這些茶多酚是水溶性物質(zhì)，用來洗臉是可以清除面部肌膚油膩的，還可收斂毛孔，有消炎殺菌的好處，還可以減少日光紫外線對肌膚的輻射傷害。
3、茅山青峰可提神醒腦
茅山青峰內(nèi)含的咖啡堿成分可以促進我們大腦中樞神經(jīng)興奮，可以增強大腦皮層的興奮度，起到彈性勢能，增強思維，清心的效果；所以大家可以再精神困頓、身體疲乏的時候喝一些茅山青峰茶。
4、茅山青峰可利尿解乏
常喝些茅山青峰是可以達到利尿解乏的效果的，主要是因為里面所含的咖啡因可以刺激腎臟，可以促使尿液的排泄，提高腎臟的率出率，可以減少有害物質(zhì)在腎臟中的停留時間；還可以促進尿液中乳酸的排泄，從而達到解乏的效果。
5、茅山青峰可緩解疲勞
茅山青峰中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。
6、茅山青峰可護齒明目
茅山青峰內(nèi)含的氟量是比較高的，這些物質(zhì)是水溶性物質(zhì)，大部分在沖泡后都是可以溶于水的，所以我們?nèi)粘Ｉ钪?，每天堅持飲用適當?shù)拿┥角喾宀瑁强梢詼p少齲齒的產(chǎn)生的，還可以達到護齒、堅齒的好處；并且茅山青峰內(nèi)含的維生素C成分，還可以減少眼疾的發(fā)生，對護眼明目均有積極的作用。
7、茅山青峰可降脂
茅山青峰是一款綠茶，內(nèi)含的茶多酚、茶堿、鞣酸物質(zhì)是比較豐富的，這些物質(zhì)可以促進我們的消化，可以分解我們身體脂肪，還可以有效的排泄出身體外；并且所含豐富的兒茶素成分，也是可以有助于減少腹部脂肪堆積的。
茅山青峰茶的飲用禁忌
1、忌喝頭遍茶
因為茶葉在栽培、加工過程中，會受到農(nóng)藥、灰塵等有害物質(zhì)的殘留，所以第一遍的話，最好是做洗茶之用。
2、忌空腹喝茶
切忌不要在空腹的狀態(tài)下喝茶，否則是很容易稀釋胃酸，降低消化功能，還會導致茶葉中的不良成分進入血液內(nèi)，引發(fā)心慌、頭暈等現(xiàn)象發(fā)生。
3、忌喝新茶
因為新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、忌用茶服藥
切忌不要用茶水去服藥，因為茶葉中的鞣酸物質(zhì)回和藥物中的成分產(chǎn)生化學反應(yīng)，從而降低了藥效，所以兩者服用時間，最好是間隔1小時以上。
5、胃寒之人忌喝茅山青峰
因為本身茅山青峰就屬于是寒性茶，如果胃寒之人再去飲用的話，那么無疑會對胃病造成一個刺激，從而加重胃寒的現(xiàn)象，所以胃寒的人切忌不要喝茅山青峰。
茅山青峰的副作用
1、正常飲用正常茅山青峰是幾乎沒有副作用的，但茅山青峰未經(jīng)發(fā)酵，性涼，脾胃虛寒者不宜多喝。
2、大量飲用濃茶后會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
3、研究表明，茅山青峰越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為顯著。經(jīng)期女性面對著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素-鐵也大量流失，輕易造成缺鐵性貧血。
4、據(jù)研究，茅山青峰中較多的鞣酸也會加重便秘癥狀，由于鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。
5、濃茶致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高。同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。
茅山青峰是一款品質(zhì)優(yōu)越，內(nèi)外兼優(yōu)的綠茶飲品，產(chǎn)自于金壇市茅麓鎮(zhèn)，是按照綠茶方式加工的茶葉，成品茶外形扁平、挺直如劍，色澤翠綠，平滑光整，香氣高楊，口感鮮嫩，醇厚美味葉底細嫩勻整，飲用茅山青峰有非常不錯的養(yǎng)生功效。了解了茅山青峰的好處，還有相關(guān)的飲用禁忌。通過本文的介紹，希望能幫助大家更好的品飲茅山青峰茶。
