黃茶，在我國歷史悠久，早在中唐時(shí)期，我國安徽已有黃茶開始生產(chǎn)。黃茶需悶，屬于“漚茶”，在漚的過程中產(chǎn)生大量消化酶，對(duì)脾胃有好處。常飲黃茶，有保護(hù)脾胃、提高食欲、提神益思、延緩衰老的功效，那黃茶可以天天喝嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
黃茶可以長(zhǎng)期喝
黃茶的制作方法雖然與綠茶有相似之處，但是黃茶多了一道悶的手續(xù)，而這道手續(xù)也恰恰是黃茶的制作要的，有了這道悶的手續(xù)后，黃茶的性質(zhì)就發(fā)生改變了。長(zhǎng)期喝黃茶對(duì)于人體是非常好的，特別是經(jīng)常喝酒的人，平時(shí)不防多喝喝黃茶，對(duì)于緩解酒精性肝損傷有很好的作用，還能起到養(yǎng)肝的作用。
黃茶的飲用禁忌
1、黃茶雖好，但并不得當(dāng)每小我私人喝的哦。黃茶中含有鞣酸，對(duì)影響身材對(duì)鐵元素的接收，因此，孕婦、哺乳期婦女、經(jīng)期密斯、缺鐵性血虛等人群，不宜飲用黃茶。
2、黃茶屬于輕發(fā)酵茶，還含有必然量的茶多酚、茶堿等因素，這些因素有提神浸染，關(guān)于常常失眠、入睡難等人群，也不宜喝黃茶哦。
黃茶適合什么人喝
1、脾胃欠好的人
黃茶是漚茶，在漚的進(jìn)程中發(fā)生了大量的消化酶。這些因素對(duì)脾胃最有好處，有助于腸胃消化，關(guān)于脾胃欠好、食欲不振的人來說，中國十大名茶，最得當(dāng)喝黃茶了。
2、倦怠困倦的人
黃茶中含有咖啡堿因素，能刺激大腦神經(jīng)中樞體系，振奮精力，起到提神、舒緩疲憊來到達(dá)提神解乏的目標(biāo)。尤為得當(dāng)上班一族，既能提神，尚有助于進(jìn)步事變服從。
3、肥胖的人
黃茶含有消化酶、纖維素、維生素等因素，具有助消化、消脂、輔佐減肥等功能，很是得當(dāng)肥胖的人喝。此類人群若能在天天飯后1小時(shí)都喝杯黃茶，便能起到精采的減肥結(jié)果哦。
3、上班人群
常常行使電腦的人，輕易受到電腦輻射的危險(xiǎn)。嘗試證明，黃茶中含有的茶多酚類化合物，能抗氧化和破除自由基，有助于抵擋輻射。因此，常對(duì)電腦的人，喝些黃茶也是大有裨益的。
5、牙齒敏感的人
黃茶含有大量的氟，氟離子能和牙齒的鈣質(zhì)產(chǎn)生回響，在牙齒表層形成一層掩護(hù)粘膜，有利于加強(qiáng)牙齒的耐酸耐磨水平。以是，牙齒敏感的人常喝些黃茶，能起到精采的護(hù)齒浸染。
黃茶的功能
1、黃茶有可溶糖、維生素、茶多酚等物質(zhì)，可以提防食道癌。
2、黃茶的葉子含有自然物質(zhì)較高，對(duì)殺菌，消炎，防癌有結(jié)果。
3、黃茶是漚茶，會(huì)發(fā)生消化酶，對(duì)脾胃有輔佐，有利于消化。
4、黃茶的茶根的操作可以用來推拿無名指的樞紐處，這樣會(huì)使微量元素投入穴位會(huì)增進(jìn)脂肪代謝。
注意：不管是什么東西，凡事有度！肯定是不建議天天喝的，要不然也會(huì)有一定危害的喔！
