隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代人的經(jīng)濟(jì)生活水平愈來(lái)愈高。越來(lái)越多的人在飲食上偏重油膩食物，進(jìn)而導(dǎo)致消化不良。大麥屬于五谷，其性溫和，在進(jìn)食油膩食物后飲用大麥茶，可以幫助人們解除油膩感，當(dāng)然的，很多的人修喜歡喝，那大麥與紅茶一起喝好嗎？相關(guān)的介紹如下！
大麥茶不建議與紅茶一起泡
大麥茶最好是單獨(dú)飲用，沏茶不要亂加作料。這樣會(huì)降低茶葉的品質(zhì),既品不出茶香味,還會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且兩種茶需要的水溫不同。
大麥茶的飲用方法
1、顆粒型大麥茶：一升水加10克大麥茶,沸水沖泡3-6分鐘后飲用,也可煮沸3分鐘飲用,可連續(xù)沖泡數(shù)次。
2、袋泡速溶大麥茶：一升沸水(10g/袋),一杯沸水(6g/袋或8g/袋)沖泡。
大麥茶的功效
1、健脾消食
大麥茶有助于消化，去除油膩腥膻，具有消食、健胃等功效。
2、消炎化腫
使用大麥茶清洗皮膚，可以幫助消炎化膿，殺滅細(xì)菌。
3、預(yù)防疾病
常飲大麥茶，可以預(yù)防一些感染性的疾病，增強(qiáng)人體的抵抗功能。
4、滋潤(rùn)皮膚
大麥茶有利于益氣調(diào)中，令皮膚白皙紅潤(rùn)，具有養(yǎng)顏美容的功效。
5、消脂減肥
大麥茶中的成分能夠幫助分解多余的脂肪，有利于減肥。
喝大麥茶的注意事項(xiàng)
1、如果是高血壓患者或者是心臟病患者建議最好不要喝大麥茶。同時(shí),一些腎臟還有肝臟患有疾病的患者,以及習(xí)慣性便秘的人群,也最好不要喝,避免身體不適癥狀加重。
2、睡覺(jué)之前也最好別喝大麥茶,大量的喝茶容易導(dǎo)致晚上尿頻尿多,對(duì)于睡眠質(zhì)量影響非常巨大。
3、如果身體出現(xiàn)了由于積食或者是身體濕熱所導(dǎo)致的腹部脹痛情況,也建議患者最好別喝大麥茶,避免病情加重。
4、孕婦服用大麥茶要慎重,建議懷孕期間的女性最好不要喝大麥茶,因?yàn)檫@很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)回奶的情況,同時(shí)也不利于胎兒的健康。
5、空腹的時(shí)候也最好不要喝大麥茶,這個(gè)時(shí)候也容易導(dǎo)致腸胃不舒服?？崭沟臅r(shí)候喝大麥茶,會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)精神恍惚、頭暈?zāi)X脹、心慌以及手腳無(wú)力的情況。
6、腸胃不好的人最好不要喝大麥茶,因?yàn)槿绻@一類(lèi)人群喝了大麥茶之后會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服的情況,如果問(wèn)題比較嚴(yán)重,還有可能腹瀉,非常不利于身體健康。
綜上所述，大麥茶最好是單獨(dú)飲用，可以直接用開(kāi)水沖泡飲用，也可以將大麥茶放入鍋中，加入適量的水，煮5-10分鐘左右。煮出來(lái)的大麥茶香味更濃。大麥茶可以熱飲，也可以放在冰箱中冷藏后飲用，當(dāng)然冰過(guò)的大麥茶不可多喝！
