山楂干都是采用優(yōu)質(zhì)的大顆粒果實(shí)，類球形，直徑0.8~1.4cm，經(jīng)手工切片，烘干而成。表面棕色至棕紅色，并有細(xì)密皺紋，頂端凹陷，有花萼殘跡，基部有果?；蛞衙撀洌豢煞裾J(rèn)，很多的人都喜歡喝，因此，下面小編就給大家介紹一下山楂干泡水喝的做法吧！
山楂干泡水的做法
1、山楂荷葉茶
【材料】山楂50克，干荷葉30克，冰糖適量。
【做法】干荷葉洗凈后用水泡10分鐘，山楂煮軟后捏去籽。鍋中倒入荷葉水，然后加山楂煮15分鐘，再放入冰糖不停攪拌，最后放入荷葉煮5分鐘即可。
【功效】降體脂，健脾胃，降血壓，清心神。
2、山楂消脂茶
【材料】山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。
【做法】將所有材料都放入砂鍋中加入適量的清水煎煮，之后過(guò)濾掉茶渣即可飲用，每日1次。
【功效】減肥瘦身，消除脹氣。
3、山楂菊花茶
【材料】金銀花、菊花各10克，山楂12～24克。
【做法】將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡，代茶飲用。
【功效】解暑抑燥，可解暑降溫、解口渴，治療冠心病、胸悶、動(dòng)脈硬化、高血脂等。
山楂的產(chǎn)地分布
山楂生于山坡林邊或灌木叢中，海拔100-1500米，我國(guó)主要分布在產(chǎn)黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、河南、山東、山西、陜西、江蘇等地，河北興隆縣和清河縣是我國(guó)著名的山楂之鄉(xiāng)。
喝山楂茶的適宜人群
1、飲食積滯者
山楂有健胃消食的功效，山楂中的酸性物質(zhì)能夠促進(jìn)胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。
2、食欲不振者
山楂有健脾開胃的功效，食欲不振者食用山楂可以增強(qiáng)食欲，山楂口味酸甜可口，使人食欲大增。
3、產(chǎn)后婦女
山楂可以治療產(chǎn)后腹痛和惡露不盡，產(chǎn)婦食用山楂有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，山楂健胃消食，也可以增強(qiáng)產(chǎn)婦的胃口，有利于產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
4、三高人群
山楂黃銅和三萜稀酸能夠降血壓降血脂，三高人群食用山楂，有利于血壓血脂的控制。
喝山楂茶的禁忌人群
1、腸胃虛寒者
山楂性寒，吃了會(huì)增加身體的寒氣，如平時(shí)本身就屬于腸胃虛寒，易腹瀉不適的人群，建議少吃或不吃山楂，以免加重病癥。
2、胃酸分泌過(guò)多者
由于山楂中含有大量的果酸、有機(jī)酸、山楂酸等酸性物質(zhì)，食用后腸胃會(huì)分泌大量的胃酸，因此本身胃酸分泌過(guò)多的人群也是不宜吃山楂的，否則容易引發(fā)腸胃不適現(xiàn)象。
3、低血壓人群
山楂具有很好的降血脂降血壓的作用，如果本身血脂、血壓比較低的人群，是不適合大量吃山楂的，會(huì)讓血壓變得更低，影響身體健康。
4、患有牙病的人群
這里說(shuō)的患有牙病的人群，其中還包括正在換牙的幼兒都是不宜吃山楂的，因?yàn)樯介械乃嵝晕镔|(zhì)以及發(fā)酸糖類，能夠腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，引起齲齒，對(duì)于本身患有牙病的人群，更是會(huì)加重病情。
5、孕婦
山楂具有破氣和活血作用，這對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)都是禁忌功效，若是孕婦吃多了山楂會(huì)刺激子宮收縮，損傷身體元?dú)?，可能引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)，所以孕婦是不能吃山楂的。
以上就是關(guān)于山楂干泡水方法的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出，山楂干泡水的方式很簡(jiǎn)單，可以單獨(dú)飲用，也可以搭配不同的東西飲用，且不同的飲用方式功效也是存在一定差異的！
