林下參又稱籽海山參，皂甙豐富，含有多種氨基酸和維生素，藥用、食用價值極高，具有美容、抗衰老、抗癌、健身、益智、安神、延壽等顯著功效，但是林下參泡水喝也是有禁忌的喔！具體的禁忌如下！
林下參泡水喝的禁忌
1、有火不宜補
中醫(yī)歷來有“虛則補之，實則瀉之”的治病原則，凡有高熱、煩躁、大便干、小便黃的人，不宜用人參進補。
2、外感濕熱不宜補
外感初起、內(nèi)熱熾盛、肝陽上亢、鼻或齒齦出血，以及濕阻、食滯引起胸悶腹脹、便溏等，應(yīng)立即停服人參。
3、兒童不宜補
雖然，人參中沒有雌激素，但是人參中的人參皂甙可以促進人體性腺激素的分泌，導(dǎo)致早熟。
4、睡前不宜服
人參對大腦皮層有興奮作用，睡前服人參易導(dǎo)致失眠和飽悶。中醫(yī)認為，人參最好在早晨空腹服用，稍做活動后再進早餐，既利于吸收也不會滯氣。
5、勿忘忌口
自古就有人參與蘿卜不宜同服的說法。
6、勿與蘿卜、濃茶、咖啡食用
經(jīng)現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)蘿卜中的胡蘿卜素有分解和降低藥效的作用，茶葉、咖啡中的成分可與藥物中的某些成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀，降低藥效。因此，服用人參時，應(yīng)注意勿與蘿卜、濃茶、咖啡等同服。
7、不可濫服
應(yīng)在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下服用。因為超量服用人參會對人的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、水電解質(zhì)代謝造成損害。
吃林下參禁忌人群
1、過度虛弱的病患
中醫(yī)有一句話：“虛不受補”，雖然人參適合氣虛患食用，但若身體過度虛弱，吃了人參恐怕也無法對身體有助益。
2、月經(jīng)期間的女性
月經(jīng)期間不適合食用人參，如需要使用，一定要先咨詢合格且專業(yè)的中醫(yī)師較佳。
3、感冒、感染者
感冒、感染的患者，若體內(nèi)仍然有病邪存在，那么吃人參反而容易補到病邪，讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱，又遭到感染，這時中醫(yī)師才會視情況斟酌使用。
4、喜怒無常、血壓偏高者
若是經(jīng)常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發(fā)雷霆、身體烘熱，或是血壓非常高、經(jīng)常性便?(大便干硬)，有以上這些情況的民眾，若食用人參，可能會讓原本的癥狀惡化。
5、手術(shù)前、后病患
即將接受手術(shù)，或是手術(shù)剛結(jié)束一周內(nèi)的病患，由于傷口還處于感染發(fā)炎的高危險期間，較不適合食用人參補身。
6、急性腹瀉患者
若是已經(jīng)吃不下任何東西，或吃了馬上就拉肚子的患者，就不能單純只使用人參強身。尤其是急性腹瀉，無論是腸胃炎、食物中毒，或是任何突發(fā)性腹瀉，都不太適合使用。但是，如果是慢性腹瀉持續(xù)兩個月以上、身體虛弱，或是晨起腹瀉但白天夜間沒癥狀，就可以依照醫(yī)師指示使用人參。
7、腎功能低下者
腎功能低下者，不一定適合食用人參，建議先咨詢專業(yè)醫(yī)師。
8、孕婦、哺乳期間媽咪
一般來說，身體健康的產(chǎn)婦并不需要食用人參;而哺育母乳中的媽咪若食用人參，可能會出現(xiàn)退奶的狀況，建議食用前先尋問醫(yī)師才安心。
吃林下參適用人群
林下參的適用人群還是很多的，比如一些體質(zhì)很差，身體很虛弱，容易得病的中老年朋友是可以服用林下參的，特別是能調(diào)理產(chǎn)后的孕婦身體情況，對于調(diào)理氣血不足，產(chǎn)后的調(diào)理產(chǎn)婦還是可以服用林下參來緩解的，能提高人體的氣血，補腎氣都是有好處的。
吃林下參的功效
1、提高免疫力
免疫力是人體的防御機制，具有抵抗外來病毒和細菌入侵的作用。免疫力的高低決定著人體患病率的高低，免疫力低下的患者更容易患傳染疾病。林下參具有提高免疫力的作用，特別適合免疫力低下的人群服用。
2、改善貧血
貧血是指人體內(nèi)的血紅細胞容量減少，林下參具有刺激造血器官的作用，能改改善貧血的癥狀。貧血的患者常常伴有頭暈、乏力、心跳不正常等癥狀。有這種癥狀的患者可以適量的服用林下參，效果也是非常不錯哦。
3、降低血糖
血糖過高會給身體帶來很大的危害，能夠誘發(fā)糖尿病。有血糖過高的患者，要引起重視。林下參具有很好的降低血糖的作用，特別適合高血糖的患者服用。除了服用藥材外，在平常的生活中也要注意飲食清淡，多運動，這樣才能有利于人體對藥物的吸收。
4、提高記憶力
記憶力減退是一種常見的癥狀，高發(fā)人群為中老年人，引起記憶力衰退的原因有不良情緒、疾病、失眠等。林下參具有很好的提高記憶力的作用，特別適合有記憶障礙的人群服用。
5、緩解疲勞
林下參具有緩解疲勞的作用，特別適合上班族和長期勞累的人群服用。大家在工作時，也要保證自己的睡眠時間。長期的疲勞將會導(dǎo)致高血壓等心腦血管疾病，過度勞累的癥狀主要表現(xiàn)為無精打采、頭腦反應(yīng)遲鈍、心跳出現(xiàn)異常等。勞累過度的朋友，可以適量的服用林下參。
綜上所得，林下參是人參的一種，叫高麗參，對身體是非常的有益的，相信大家都是知道人參的，大補的食物，養(yǎng)生的食材，所以林下參也是有這種效果的，但是不是所有人都是適合吃林下參的！
