薰衣草是一種耐寒的多年生芳香小灌木，它原產(chǎn)于地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，后被廣泛栽種于英國及原南斯拉夫等地區(qū)，是一種藥食兩用的花茶，不僅有很多的功效，也有很多的禁忌！
薰衣草干花的禁忌
1、工作時(shí)間不適合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同時(shí)還可以促進(jìn)睡眠。所以，建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過于放松，影響工作質(zhì)量。
2、孕婦不能夠大量服用薰衣草
孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對(duì)身體健康造成嚴(yán)重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時(shí)使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。
3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝雖然對(duì)身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個(gè)時(shí)候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨(dú)使用，那就應(yīng)該增加用量。
4、不能夠長(zhǎng)期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千萬不能夠長(zhǎng)時(shí)間服用，否則容易損害身體健康。另外，由于長(zhǎng)時(shí)間服用薰衣草茶會(huì)增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。
薰衣草香包的功效
1、薰衣草香包放在室內(nèi)，能夠殺菌、芳香味能夠調(diào)節(jié)室內(nèi)的空氣質(zhì)量，增添生活浪漫溫馨的強(qiáng)調(diào)。
2、薰衣草香包放在枕邊、能夠撫平情緒、緩解壓力和身體的疲倦、提高人體的睡眠質(zhì)量。
3、薰衣草香包用來進(jìn)行芳香浴、能顧輔助高血壓的治療和放松肌肉。
4、薰衣草香包放在包包內(nèi)，能夠起到干燥、和增添包包香味的效果。
5、薰衣草香包放在開水中進(jìn)行足浴，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)。
6、薰衣草香包放在衣櫥里能夠防蟲防蛀，也是贈(zèng)送親朋好友的最佳禮品。
薰衣草香包的制作
【材料】薰衣草花蕾、碎花布、縫紉機(jī)、湯勺、紙漏斗
【制作】①準(zhǔn)備一個(gè)4厘米*4厘米的模板，按照模板裁剪布料。②裁剪兩塊大小一樣的布料，用縫紉機(jī)將兩塊布一起車縫。③在布料一邊留一個(gè)小開口。④將紙漏斗放進(jìn)布袋里，并往里面放入薰衣草花蕾。⑤放滿薰衣草后，用縫紉機(jī)縫合開口即可，一個(gè)個(gè)小巧精致的薰衣草香包就做好了。
注意：薰衣草香包雖然具有眾多好的功效和作用，但是使用是還是需要注意，例如薰衣草香包不適宜孕婦和嬰兒，孕婦和嬰兒對(duì)香味都很敏感，有可能會(huì)造成不必要的傷害，因此薰衣草香包最好遠(yuǎn)離孕婦嬰兒。
薰衣草的傳說
薰衣草是一種馥郁的紫藍(lán)色的小花。它就像它的所在地一樣具有浪漫的情懷，這種生于法國普羅旺斯的花，有一個(gè)美麗的愛情傳說。
傳說普羅旺斯的村里有個(gè)少女，一個(gè)人獨(dú)自在寒冷的山中采著含苞待放的花朵，但是卻遇到了一位來自遠(yuǎn)方但受傷的旅人，少女一看到這位青年，整顆心便被他那風(fēng)度翩翩的笑容給俘虜了！
于是少女便將他請(qǐng)到家中，也不管家人的反對(duì)，堅(jiān)持要照顧他直到痊愈，而過了幾天后，青年旅人的傷也已經(jīng)康復(fù)，但兩人的戀情卻急速蔓延，已經(jīng)到了難分難舍的地步。
不久后的某日，青年旅人向少女告別離去，而正處于熱戀中的少女卻堅(jiān)持要隨青年離去，雖然親人們極力挽留，但她還是堅(jiān)持要和青年一起到開滿玫瑰花的故鄉(xiāng)！
就在少女臨走的前一刻，村子里的老太太給了她一束薰衣草，要她用這束薰衣草來試探青年旅人的真心，因?yàn)?，傳說薰衣草的香氣能讓不潔之物現(xiàn)形。
正當(dāng)旅人牽起她的手準(zhǔn)備遠(yuǎn)行時(shí)，少女便將藏在大衣里的薰衣草丟擲在青年的身上，沒想到，青年的身上發(fā)出一陣紫色的輕煙之后，就隨著風(fēng)煙消云散了，而少女在山谷中還仿佛隱隱的聽到青年爽朗的笑聲，就這樣，留下了少女一人孤形影單。
沒過多久，少女竟也不見蹤影，有人認(rèn)為她和青年一樣幻化成輕煙消失在山谷中，也有人說，她循著薰衣草花香去尋找青年了。無論如何，薰衣草的傳奇故事就這么被流傳了下來。所以，直到現(xiàn)在，薰衣草還是被人們認(rèn)為是驅(qū)除不潔之物及薰香的重要工具之一。
綜上所得，薰衣草鎮(zhèn)定安神效果好，有助于凈化心緒，紓解壓力，松弛神經(jīng)，對(duì)人體有一定益處，但它的香味不是所有人都適合接觸，效果還是因人而異的！所以建議大家在飲用的時(shí)候最好是合理飲用！
