靈芝養(yǎng)生茶是一種保健品,靈芝茶能提精神,增智慧,抗疲勞,抗過敏,治風(fēng)濕,抗輻射,助消化,解油膩,同時(shí)靈芝茶能改善睡眠,補(bǔ)虛強(qiáng)身,提高免疫力,改善冠心病,調(diào)節(jié)心律失常的作用,具體的制作方法及其配方如下!
靈芝養(yǎng)生茶配方
一、【靈芝大棗湯】
配方:靈芝20克、大棗50克、蜂蜜50克。
制法:靈芝、大棗一起放入鍋內(nèi)加水煎煮,去煮汁液2次,每次煮30分鐘,取汁混合一起加入蜂蜜即成。
服用:每天一劑。
功效:此發(fā)對于抑制腫瘤細(xì)胞有明顯的作用。
二、【靈芝銀耳湯】
配方:靈芝5克、銀耳5克、黑木耳5克,冰糖適量。
制法:把靈芝、銀耳、木耳分布洗凈剪碎,放入碗內(nèi)加水和冰糖,上蒸籠燉至酥爛即可。
服用:喝湯,吃木耳和銀耳,一天吃完。
功效:此法具有活血化瘀、增加血液供氧量的功效,還可以防治血管硬化,高血壓等癥狀。
三、【靈芝三七飲】
配方:靈芝30克、三七片5克。
制法:把靈芝、三七放入沙鍋內(nèi),加水煎熬,用文火保存沸騰一小時(shí)以后,倒出頭煎,再加水煎取第二此煎液,把兩種煎液一起混合服用。
服用:分早晚兩次服用,連續(xù)服用10天。
功效:此法可以加速血液循環(huán),增加心肌供氧量,可以治療冠心病和心絞痛。
四、【靈芝二仁湯】
配方:靈芝15克、核桃仁15克、甜杏仁10克,冰糖適量。
制法:把靈芝剪碎,加水煎煮2此,每次一小時(shí),取汁;把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi),倒入靈芝煎液,用文火燉煮熟爛即可食用。
服用:每天早晨服用。
功效:此法適合用于治療支氣管炎、咳嗽多痰等。
五、【靈芝豬瘦肉湯】
配方:靈芝8克、黃芪16克、當(dāng)歸15克、豬瘦肉100克。
制法:把藥材都洗凈,放入鍋內(nèi)浸泡半小時(shí);豬瘦肉洗凈切塊放入鍋內(nèi),大火煮肥用文火煲45分鐘即可調(diào)味食用。
服用:去藥渣,吃肉喝湯,,每天服用一次,連續(xù)服用半個(gè)月時(shí)間。
功效:此法可以治療肝硬化。
六、【靈芝山藥湯】
配方:靈芝15克、山藥30克。
制法:把藥材洗凈放入沙鍋內(nèi)加水煎煮,用文火保存沸騰一小時(shí)以后,到處頭次液,再加水煎取二次液,把一二次液體合并服用。
服用:把煎得的汁液混合一起,分早、晚兩次服用。
功效:此法可以加速胰島血液循環(huán),提高胰島產(chǎn)生胰島素能量,降低血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療。
七、【靈芝豬胰湯】
配方:靈芝20克、豬胰臟1條。
制法:把靈芝洗凈,放入沙鍋內(nèi),加清水浸泡半小時(shí);接著放入洗凈處理好的豬胰一起煮,煮沸以后保存文火煮一小時(shí)即可。
服用:分早晚兩次服用,可長期服用。
功效:此法主要治療糖尿病。
八、【靈芝豬蹄湯】
配方:靈芝30克、豬蹄2只、生姜、胡椒適量。
制法:把靈芝洗凈,放入沙鍋內(nèi)浸泡30分鐘時(shí)間;豬蹄去毛,洗凈放入沙鍋內(nèi),加入生姜、胡椒,一起燉熟爛即可。
服用:去藥渣,吃肉喝湯,分早晚兩次服用。
功效:此吃法可以抵抗衰老、柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容。
九、【靈芝河蚌湯】
配方:靈芝20克、河蚌肉250克、冰糖50克。
制法:把靈芝洗凈,放入沙鍋內(nèi)煎水,用文火保存煮沸騰一小時(shí),取濃汁;然后加入河蚌肉一起煮熟,加入冰糖,等到融化后即可食用。
服用:每天服用一次。
功效:此法可以治療急性、慢性支氣管炎,老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘等等。
十、【靈芝蓮子清雞湯】
配方:靈芝6克、蓮子50克、陳皮1角、土雞1只。
制法:首先把藥材都洗凈,放入沙鍋內(nèi)用清水浸泡半小時(shí);雞肉洗凈以后放入沙鍋內(nèi),煮沸以后用文火保存沸騰煲2小時(shí)即可加鹽食用。
服用:去藥渣,吃肉喝湯,適合長期服用。
功效:此法具有開胃健脾、強(qiáng)身減退、提高免疫力的功效,適合產(chǎn)后、手術(shù)后、脾胃虛弱、血?dú)獠蛔恪㈩^暈眼花的人群食用。
靈芝泡酒的配方
靈芝泡酒配方一
材料:白酒、靈芝
做法:
1、先將靈芝去除雜質(zhì)之后晾干
2、選一個(gè)純一點(diǎn)的白酒
3、然后將靈芝放進(jìn)白酒中浸泡
4、密封好之后保存一個(gè)月左右即可
用法:最好是在沒三餐之間喝喝,空腹的時(shí)候喝十到二十毫升就足夠了。
功效:喝酒的人,尤其是男人,在間隔的時(shí)間段上,偶爾服用,對于壯陽補(bǔ)腎還是有很大的作用,同時(shí)也有平喘的功效。如果是大病初愈、身體虛弱、盜汗、陽痿遺精、腰酸背痛還有痰多咳嗽的情況,都可以使用這種配方,效果非常的不錯(cuò)。另外,如果發(fā)現(xiàn)頭皮斑禿的情況,也可以將這種藥酒涂抹在斑禿的位置。
靈芝泡酒配方二
材料:白酒、靈芝、鹿茸
做法:直接將這三種材料混合在一起泡即可,白酒浸過面。
用法:
1、最好的服用量就建議每天服用兩次到三次,然后每次的用量要稍微多一點(diǎn),控制在二十毫升到三十毫升之間。
功效:
1、最主要的作用還是壯陽補(bǔ)腎,是對我們滋養(yǎng)心血的功效比較全面一點(diǎn)的,所以可以很好的治療一些精血虧損導(dǎo)致的身體不舒服情況,除此之外男性陽痿不孕不育,怕冷等情況,都可以通過服用這種藥酒來獲得治療。
靈芝泡酒配方三
材料:白酒、靈芝、天冬、鹿茸
做法:直接將所有的材料混合到白酒當(dāng)中浸泡,這種泡的時(shí)間長點(diǎn),半年之后揭開服用。
用法:最好的方法就是早晚一次,不用特別大的服用量,一般也就是控制在10到15毫升即可。
功效:這是對身體壯陽補(bǔ)腎效果比較好的酒,要是出現(xiàn)陽痿早泄這是最好的挽救辦法,腰膝酸軟、身體倦怠以及咳嗽的情況,都可以通過使用這道藥酒來獲得治療。
靈芝泡酒配方四
材料:紅棗、靈芝、米酒
做法:所有的材料,放進(jìn)米酒當(dāng)中,混合浸泡。
用法:基本上一次喝個(gè)10毫升左右,每天堅(jiān)持喝三次,就像是吃飯一樣,還是有不錯(cuò)的提升抵抗力效果。
功效:這主要是針對提升抵抗力方面泡的藥酒,是對我們身體虛弱的人提升體質(zhì)做的一種靈芝配方酒,還可以治感冒。
靈芝泡酒配方五
材料:黑棗、靈芝、白酒
做法:直接將黑棗、靈芝都浸泡在白酒當(dāng)中即可。
用法:建議每天早晚服用一次,每次用量十五到二十毫升。
功效:這道藥酒的主要作用就是補(bǔ)虛益精,提高身體體質(zhì)。適合一些身體虛弱、女性大病初愈、貧血、食欲不振還有虛咳的情況。
靈芝的食用方法
1、靈芝泡茶
靈芝可以像很多中藥一樣直接泡茶飲用,具體方法是:取靈芝大約10g,切片,放入茶杯中,直接沸水沖泡,或者放入茶壺中進(jìn)行煮茶,泡出顏色之后便可飲用。
功效:靈芝泡茶主要用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥狀。
2、靈芝泡酒
靈芝白酒:靈芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日;靈芝黃酒:靈芝片40克,切片放入瓶中,加500毫升黃酒,密封浸10天。
3、靈芝煎藥
將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次,也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。
溫馨提示:
靈芝都有一定的增效作用。許多調(diào)養(yǎng)身體的人員多半都采用中藥與靈芝共同食用的方式。但是對于西藥,與靈芝共同服用需要根據(jù)各藥材之間的抗性決定,避免食材相克。