葛花茶也叫葛根花茶，是用中藥葛花制成的養(yǎng)生茶，這種花茶有濃郁的花香，而且具有出色的藥用功效，人們飲用以后可以預(yù)防很多疾病發(fā)生，對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)有很大的好處。不過(guò)生活中很多人對(duì)葛花茶了解不多，下面小編就給大家介紹一下葛花茶是否可以長(zhǎng)期喝吧！
葛花茶能長(zhǎng)期飲用
葛花茶的制作是運(yùn)用了天然的野葛花制作而成，葛花本身就具有解酒醒酒的功效，而且還能清熱解毒、護(hù)肝養(yǎng)顏以及補(bǔ)腎，長(zhǎng)期的飲用對(duì)身體也是有好處的。
但是在飲用葛花茶的同時(shí)也需要注意休息，避免熬夜以及勞累，不能吃過(guò)于辛辣的東西，以清淡為主，并且保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，只有這樣才能真正的做到養(yǎng)生保健。
葛花茶的藥用價(jià)值
1、《本經(jīng)逢原》：葛花，能解酒毒，葛花解酲湯用之，必兼人參。但無(wú)酒毒者不可服，服之損人天元，以大開(kāi)肌肉，而發(fā)泄傷津也。
葛花粥、葛根粥，葛根未開(kāi)放的花蕾名葛花， 有解酒醒脾之功， 適用于飲酒過(guò)度、 頭痛、 頭暈、 煩渴、胸膈飽脹、不思飲食、嘔吐酸水等。《脾胃論》：“葛花解酲。
葛花水提物通過(guò)激活乙醇脫氫酶活性來(lái)降低乙醇的濃度，對(duì)酒精引起的肝細(xì)胞損害有保護(hù)作用。葛花的有效成分對(duì)酒精代謝障礙及肝功能有改善作用，對(duì)酒精引起的臟器障礙及消化道功能障礙也有一定作用。
科學(xué)家認(rèn)為，葛花中含有的皂角苷和異黃酮分別在免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)揮協(xié)調(diào)作用，它們共同作用可以改善酒精引起的新陳代謝異常，從而發(fā)生解酒醒酒作用。
吃葛花茶的注意事項(xiàng)
葛花是一種中草藥植物，雖然可以作為日常飲用的保健茶飲，但是葛花性甘、寒，無(wú)醉酒者長(zhǎng)期服用會(huì)有一定的副作用，喝多了會(huì)大寒，傷胃，傷胃則又傷元?dú)?，七神無(wú)依，造成身體虛弱。
因此，葛花并不適合無(wú)醉酒以及本身身體虛寒的人長(zhǎng)期飲用。此外，身體狀況良好的人若想要長(zhǎng)期飲用葛花茶的話，建議可以在葛花茶里添加白術(shù)或是灸甘草，這樣可以避免引起脾虛。
吃葛花茶的副作用
大家也許會(huì)想，是藥三分毒，都會(huì)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)的規(guī)避而不去嘗試。其實(shí)，如果僅是拿葛花泡茶是完完全全、徹徹底底沒(méi)有任何的副作用的。但是在市面上流通的許多經(jīng)過(guò)工廠加工過(guò)的瓶裝葛花茶，因?yàn)樗鼘儆诠S加工品，一定是加入了食品添加劑和人工香精和人工色素的，如果經(jīng)常飲用，可能會(huì)產(chǎn)生一些不可預(yù)估的副作用。
但是如果是在一般中藥店購(gòu)買現(xiàn)成的葛花或者葛根，用開(kāi)水沖泡，是沒(méi)有任何副作用的。非常簡(jiǎn)單方便，這種自行制作的葛花茶是十分健康與簡(jiǎn)單便捷的，是經(jīng)常喝酒的朋友必不可少的保護(hù)肝臟的必備品與居家良品。葛花茶的副作用是幾乎沒(méi)有的，只要是自己制作的，長(zhǎng)期喝完全不會(huì)影響健康，反而會(huì)改善腦部血液循環(huán)，清熱解毒，對(duì)身體十分有益。
吃葛花茶的禁忌
1、低血壓的人和心動(dòng)過(guò)緩的患者都不適合喝葛花茶。除此之外，對(duì)于無(wú)酒醉和無(wú)胃熱的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期喝葛花也會(huì)產(chǎn)生副作用?？赡軙?huì)傷胃導(dǎo)致身體虛損。女性在例假期間也不能喝葛花茶，否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響。因?yàn)楦鸹〞r(shí)涼性的，例假期間飲用或食用性涼會(huì)有損身體健康。
2、此外過(guò)量食用葛花，人的的肌肉收縮，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)會(huì)導(dǎo)致肌肉消亡，所以食用葛花要適量，另外不可盲目食用。
綜上所得，葛花是中藥的一種，有微弱的毒性，雖說(shuō)葛花茶的毒性非常小，但是它畢竟還是一種中藥，大家在平時(shí)生活中使用時(shí)還是要特別注意，不要大劑量的服用，且最最好是是不要長(zhǎng)期食用！
