茉莉花茶作為一種很多的人都喜歡的花茶，花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤(rùn)肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長(zhǎng)期飲用花茶有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，那茉莉茶男生能喝嗎？具體如下！
男人喝茉莉花茶
只有不觸犯到茉莉花茶的禁忌，茉莉花茶的作用還是很多的，并且只要適量的飲用，茉莉花茶具有很好的養(yǎng)生保健作用，男性喝茉莉花茶也是可以的，不要因?yàn)槭腔ú?，大家就有一定局限性，認(rèn)為只有女性才能飲用，作為一款花茶，基本上大部分人群都是能飲用的。
茉莉花茶其實(shí)具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們從茉莉花茶中發(fā)現(xiàn)有500多種人體所必需的成分，也稱之為營(yíng)養(yǎng)成分，比如氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)元素等。
茉莉花茶的成分
1、蛋白質(zhì)和氨基酸
飲用茉莉花茶可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)和氨基酸，茉莉花茶中約含2%的水溶性蛋白質(zhì)，可以通過飲茶被直接吸收利用。
2、多種維生素
飲用茉莉花茶可以補(bǔ)充人體需要的多種維生素。茉莉花茶中具有豐富的水溶性維生素，其飲茶可以補(bǔ)充人體對(duì)多種維生素的需要。
3、礦物質(zhì)元素
飲用茉莉花茶可以補(bǔ)充人體需要的礦物質(zhì)元素，茶葉中含有人體所需要的大量元素和微量元素。茉莉花茶的大量元素主要有磷、鉀、鈣、鈉、鎂、硫等；微量元素有鐵、錳、鋅、硒、碘等，常飲茉莉花茶是獲得這些礦物質(zhì)元素的渠道之一。
喝茉莉花茶的好處
1、抗氧化作用
天然抗氧化劑毒副作用小。從植物中提取的抗氧化劑，除了具有抗氧化作用外，還有一定的醫(yī)療保健功效。潘英明等(2003)研究了茉莉花等6種植物的抗氧化活性，以過氧化值為指標(biāo)證明了這6種植物的乙酸乙酯提取物對(duì)花生油均具有一定的抗氧化作用。從效果來看，茉莉的抗氧化效果僅次于知母，而與維生素E的抗氧化效果相似。
2、增強(qiáng)人體免疫力
茉莉精油被譽(yù)為“最佳抗生素”，能增強(qiáng)人體免疫力，抗感冒、抗病毒，預(yù)防及治療感染性疾病。
3、抗菌消炎
茉莉精油具有很強(qiáng)的消毒殺菌作用，可用于治療香港腳，凈化皮膚，消除水痘。Jimenez篩選了古巴植物的抗菌活性，發(fā)現(xiàn)茉莉花的提取物具有抗菌活性。王發(fā)左(2003)探討了茉莉花渣中粗多糖和水浸提物的抗炎功效，結(jié)果表明茉莉花提取物具有一定的抗炎效果，粗多糖的效果更為顯著，且表現(xiàn)出穩(wěn)定的量效關(guān)系，具有一定的利用和開發(fā)價(jià)值。
4、對(duì)產(chǎn)后乳汁分泌的抑制作用
Shrivastav等人研究了茉莉花對(duì)產(chǎn)后乳汁分泌的抑制作用，并把其功效與溴隱停(Br0m℃riptine)作了比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)溴隱停和茉莉花都能顯著降低血漿中催乳激素的含量，只不過溴隱停能更大程度地降低催乳激素的含量，但臨床指數(shù)如乳房充血程度、乳汁量及疼痛程度則表明這兩種方法幾乎等效。
5、鎮(zhèn)靜、催眠
茉莉根提取液1～8g/kg腹腔注射，對(duì)青蛙、鴿、大鼠、豚鼠、兔、犬等因劑量大小不同而有不同程度的鎮(zhèn)靜催眠作用，青蛙則表現(xiàn)為全身癱瘓。李紅等人研究了茉莉醇浸膏對(duì)小鼠自主活動(dòng)的影響，通過測(cè)定給藥前后小鼠的自主活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)給藥組與對(duì)照組有顯著性差異，結(jié)果表明茉莉根醇浸膏具有一定的鎮(zhèn)靜作用。他們還研究了醇浸膏對(duì)戊巴比妥鈉閾下、閾上劑量催眠作用的影響，表明茉莉根醇浸膏具有一定的催眠作用。中國(guó)中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院神經(jīng)科寧俠等采用茉莉根治療失眠癥，試驗(yàn)結(jié)果表明，茉莉根口服液治療失眠癥的整體療效優(yōu)于安定片，他們認(rèn)為茉莉根口服液具有安眠鎮(zhèn)靜之功效，是一種療效好、安全、副反應(yīng)小的中藥安眠制劑，可在臨床推廣應(yīng)用。
6、麻醉止痛
茉莉根具有麻醉、安眠、鎮(zhèn)痛之功效，用于跌損筋骨、齲齒、頭痛、失眠等癥。據(jù)《本草綱目》記載，“茉莉根以酒磨服，凡跌損骨節(jié)脫臼接骨者用此，則不知痛也”。李紅等人研究了茉莉醇浸膏對(duì)醋酸所致小白鼠陣痛作用的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)茉莉根有一定的鎮(zhèn)痛作用。
7、戒毒
有實(shí)驗(yàn)證明茉莉根醇提浸膏對(duì)多種動(dòng)物具有中樞神經(jīng)抑制作用，其茉莉根浸膏與當(dāng)歸、人參、五加皮、附子等合用具有戒毒作用，脫癮率達(dá)70％左右。李紅等人也作了茉莉根醇浸膏戒毒作用的研究，認(rèn)為茉莉根醇浸膏具有鎮(zhèn)痛、催眠、鎮(zhèn)靜的作用，可對(duì)抗毒品依賴者戒毒過程中出現(xiàn)的戒斷癥狀。
8、臨床
臨床上，用茉莉葉的水提液清洗眼睛，可治療眼疾；東印度人采用咀嚼茉莉葉的方法來治療口腔潰瘍，把茉莉葉的汁液涂在毒蛇咬的傷口上可治療蛇傷；茉莉花可用于治療痢疾、皮炎和腫瘤；茉莉花用菜油浸泡，滴入耳內(nèi)可治耳心痛。
喝茉莉花茶的禁忌人群
1、便秘患者
茉莉花茶葉的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲用茉莉花茶，會(huì)加重便秘。
2、神經(jīng)衰弱或失眠癥患者
茉莉花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，神經(jīng)衰弱或失眠癥患者若飲用茉莉花茶，會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。
3、缺鐵性貧血患者
茉莉花茶葉中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。
4、發(fā)熱病人
茉莉花茶的茶堿會(huì)刺激體溫中樞，加劇發(fā)熱，因此發(fā)熱病人不宜飲用茉莉花茶。
5、缺鈣或骨折患者
茉莉花茶葉中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。
綜上所得，茉莉花茶具有安神、解抑郁、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機(jī)體免疫力的功效，是一種健康飲品。所以，不管是哪些人小編建議大家，不妨適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧?！好處很多的喔?/div>
責(zé)編：
liuzhiyan
