菊花明目敗火，枸杞滋陰補(bǔ)腎，兩者合而為一，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，就是完美的結(jié)合，當(dāng)然的，這樣的沖泡方式也是很多的人都喜歡喝的，但是值得注意的是喝枸杞菊花茶也是有禁忌的，具體如下！
喝枸杞菊花茶的禁忌
1、枸杞適用于體質(zhì)弱、抵抗力差的人群。然而，過量食用枸杞會(huì)使人著火、流鼻血，甚至使眼睛發(fā)紅、不舒服。健康的成年人每天吃大約20克的枸杞更合適。
2、高血壓、易怒的人，或每天攝入大量肉類導(dǎo)致面部發(fā)紅、感冒發(fā)熱、身體發(fā)炎、腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。
3、菊花有甘苦的味道，有點(diǎn)涼。具有清風(fēng)解熱、平肝養(yǎng)陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒等功能。陽(yáng)虛體質(zhì)者，若盲目飲用喝菊花茶，具有清熱瀉火的作用，極易損傷其生命能量。他們喝得越多，就越缺乏營(yíng)養(yǎng)。尤其是脾胃虛寒的人，喝冷菊花茶越多，越容易引起胃部不適和胃酸倒流。
4、枸杞菊花茶需要隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶富含黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性能。它可以幫助身體清除自由基，降低膽固醇，抑制高血壓和其他健康影響。但黃酮類化合物極不穩(wěn)定，易氧化，使茶葉失去原有的黃色，變綠，并降低其保健功能。
5、枸杞菊花茶不要和相克食材一起飲用。菊花與雞肉和豬肉一起煮時(shí)會(huì)中毒，不能與芹菜一起吃。
枸杞菊花茶制作方法
材料與工具：適量的菊花和枸杞、清水、鍋、杯子
1、用清水洗凈適量的菊花和枸杞。
2、在鍋里放5碗水，將洗凈的菊花、枸杞、冰糖放入鍋中，用大火煮沸。
3、把火關(guān)小，蓋上鍋蓋，再煮2分鐘，然后關(guān)掉火。
4、倒出來(lái)冷卻一會(huì)兒即可飲用。如果有密篩網(wǎng)的話，把菊花和枸杞過濾掉，口感會(huì)更好。
枸杞的功效
枸杞子：枸杞子茄科植物，全身都是寶，是一種藥食同源的中藥?！侗静菥V目》把枸杞列為上品藥材，其中記載“枸杞子味甘，性平，能補(bǔ)腎潤(rùn)肺，生精益氣”，具有獨(dú)特的滋補(bǔ)肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來(lái)人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對(duì)于腎臟有很好的治愈功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對(duì)于人體生氣很是重要。
菊花茶的功效
菊花被譽(yù)為花中仙子，是我國(guó)十大名花之一。菊花本身味苦、甘，性微寒。用菊花泡茶有散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒的功效。上班族經(jīng)常用電腦出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀的毛病，泡菊花茶喝有利于緩解長(zhǎng)期面對(duì)電腦造成的眼睛疲勞，對(duì)于敗火降火也有一定的效果。
綜上所得，枸杞菊花茶在飲用的時(shí)候一些禁忌也是需要注意的，比如說高血壓患者不能喝枸杞菊花茶，病人也不可以喝枸杞菊花茶，喝枸杞菊花茶的時(shí)侯不能喝飲料，平時(shí)應(yīng)該要注意這些！
