黑枸杞的營養(yǎng)價值比較高，但是在食用黑枸杞的時候也要注意搭配得當，了解到黑枸杞不能和哪些食物同時食用，才能避免傷害，了解能夠搭配的食物才能達到保健作用，下面小編就給大家介紹一下黑枸杞加什么泡茶好吧！
黑枸杞加什么泡茶好
1、黑枸杞+菊花
黑枸杞配菊花補肝腎。取白菊花6克、黑枸杞子10克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10～15分鐘即可飲用。
2、黑枸杞+人參
黑枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升。將黑枸杞洗凈,放入不銹鋼鍋內(nèi)。將人參洗凈,放入不銹鋼鍋內(nèi)。加水500毫升,文火熬煮20分鐘,加入蜂蜜拌勻即可。
3、黑枸杞+紅棗
紅棗黑枸杞都有很好的護肝功效,熬夜族平時也可多多食用。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驅(qū)寒。
4、黑枸杞+茯苓+紅茶
將黑枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。黑枸杞子甘平能補腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神,是治療小便不利的理想飲料。
5、黑枸杞+豆?jié){
材料：黃豆60克、黑枸杞10克左右、適量的方糖、一大杯容量的清水做法：提前將黃豆泡上6-8小時，黑枸杞不用洗(黑枸杞水溶性強,水洗會溶解花青素)。把泡軟的黃豆和黑枸杞放進豆?jié){機里,加入適量的水，最后按下濕豆的按鈕，20分鐘后即可食用。
6、黑枸杞+黃芪+紅棗
黃芪紅棗黑枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、黑枸杞這三種材料制成的茶，黃芪紅棗黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，經(jīng)常飲用可保身體持活力、增強免疫力。
水開后，爐火調(diào)成中火，將黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里,熬煮1小時。以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
黑枸杞的搭配禁忌
1、綠茶
綠茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收斂吸附，黑枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附這些微量元素，然后生成不能被人體所吸收的其他物質(zhì)。所以，黑枸杞不能和綠茶一起吃。
2、牛奶
黑枸杞中有豐富的果酸、果膠，黑枸杞和牛奶一起泡的時候果膠、果酸會與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成較硬的凝塊。這些凝塊會阻礙人體對營養(yǎng)元素的吸收。
3、狗肉
狗肉是熱性食物，黑枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起進食是大補。黑枸杞和狗肉一起吃甚至會引起肝火過旺等副作用。
4、螃蟹
螃蟹是寒性食物，不能和黑枸杞一起食用，黑枸杞和螃蟹一起吃，可能會引起腹瀉等不良癥狀，所以黑枸杞和螃蟹不能同食。
5、牛肉
黑枸杞具有通便的功效，牛肉性溫，黑枸杞和牛肉一起食用會立即產(chǎn)生腹瀉反應(yīng)，所以黑枸杞和牛肉不能一起吃。
黑枸杞的食用禁忌
1、用黑枸杞保健需要常期少量吃，過量食用黑枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2、由于黑枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好的別吃。
3、黑枸杞不宜與綠茶搭配，因為綠茶里的鞣酸有收斂吸附作用。
4、黑枸杞含糖量較高，多尿患者不宜過量服用。
黑枸杞的禁忌人群
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在秋天，有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)注意枸杞的用量，原因是枸杞甜、溫和，過量的食用會引起上火，尤其是生吃時，應(yīng)減少用量。
2、過量飲食問題多
枸杞適用于體質(zhì)弱、抵抗力差的人群，但食用過程中必須長期堅持，每天吃一點，是非常有效的，枸杞中含有甜菜堿、維生素B1、C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及氨基酸等成分。它對人們的健康有好處，但大家在平時的時候應(yīng)該注意劑量，過量食用枸杞會使人發(fā)怒，流鼻血，甚至引起眼睛紅腫。
3、發(fā)燒和感冒的人不適合吃枸杞
因為枸杞屬于溫性的東西，如果身體出現(xiàn)炎癥、發(fā)燒的癥狀，在這個時候喝枸杞會加重身體的不適，所以生病時切記不要吃東西。
4、枸杞煲湯的時間不宜過長
大家平時在洗枸杞或煮湯過程中不能過長，浸泡時間過長會使枸杞中的微量元素流失，時間是在湯快備好后，往湯中放入枸杞。
5、枸杞和紅棗不能一起吃
枸杞其實是不能和棗子一起做粥的，大家可能不太了解，其實這兩種食物在一起煮會互相抵觸。因此，如果是煮粥，不要同時放，當然，用枸杞煮粥的時候，可以放一些水果是很好的，比如蘋果或梨。
綜上所得，枸杞含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分可治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等各種疾病，最主要的是在飲用的時候最好是搭配其他的東西一起飲用，效果也很不多喔！
