玫瑰，因其可行氣活血，可調理身體的氣血運行，常常喝玫瑰花茶，可以使氣色看起來紅潤有神；枸杞中含有枸杞多糖、黃酮、vitaminE等，有抗腫瘤，降血脂、降血壓、抗衰老、提高免疫力作用，很多的人都喜歡喝，那經(jīng)常喝玫瑰枸杞茶會上火嗎？具體如下！
喝玫瑰枸杞茶會上火
“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”，可以從中醫(yī)理論解釋，屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發(fā)生，玫瑰，枸杞都屬于溫性的，多了會上火！
喝枸杞茶的注意事項
1、適宜人群
身體虛弱或者抵抗力差的人群。最好每天飲用一些枸杞茶，這樣可以起到滋補的作用，能提高抵抗力免于病毒的騷擾。
2、禁忌人群
感冒、身體出現(xiàn)嚴重、拉肚子、高血壓、性格比較急躁和滿臉紅光的人不適宜飲用
3、枸杞泡茶每天不宜超過30g
一般情況下，健康的成年人最好每天服用的量不要超過二十克左右；如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超過三十克左右；如果只是想要達到明目的效果，那么10克左右是比較合理的；如果是想要達到補腎的目的，那么每天服用15克左右最好；如果是想要達到減肥的目的，那么最好每天服用30克左右最好。
4、枸杞清洗時間不宜太長，否則營養(yǎng)會流失
用枸杞子泡茶的時候，清洗的時間不能太長，否則也會導致營養(yǎng)成分的流失。正確的清洗方式應該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然后瀝干水分使用。
5、枸杞茶不宜喝太多茶性溫熱補品一起飲用
枸杞的食用禁忌千萬不能夠忘記的一條，這種食物不能和太多的茶性溫熱補品一起服用，常見的就有綠茶、大棗、桂圓以及紅參，否則對于身體健康并沒有好處。
玫瑰枸杞茶的功效
1、美容護膚
玫瑰花是很多女性用來美容的一種物質，堅持喝玫瑰花茶不僅能夠美膚，而且對血液循環(huán)有促進作用，使用一段時間之后女性臉上的色斑就可以去除了，臉色白里透著紅，這是女性最想看到的，玫瑰花茶還能消除身體內的自由基，延緩衰老。
2、調理身體
玫瑰花枸杞茶之所以能夠被很多女性喜愛主要還是大家看中了它的巨大營養(yǎng)價值，因為玫瑰花中含有很多的維生素，這些維生素進入人體之后能夠保證身體機能正常運行，對人體的一些器官起到調節(jié)的作用。女性在月經(jīng)期間喝玫瑰花茶的話能夠很好地調節(jié)內分泌，這樣女性就不會那么煩躁了。
3、調節(jié)情緒
現(xiàn)在的上班族的女性面對的壓力是相當大的，遇到一些不順利的事情很容易發(fā)脾氣，這時候喝點玫瑰枸杞茶能夠安撫情緒，讓女性的情緒變得穩(wěn)定下來。而且它還有輔助治療抑郁癥、焦慮癥的作用，很多女性發(fā)現(xiàn)自己喝一段這個茶之后，自己身上的贅肉減少了，并且胸部變大了，確實它有減肥豐胸的作用。
綜上所得，紅棗、枸杞、玫瑰都屬溫性食物，三者結合，無疑是將這種溫性放大，因此喝多了是容易引起上火的。為了避免上火，可以在沖泡的時候加入一兩朵小菊花，菊花屬寒性，可中和紅棗枸杞玫瑰花茶帶來的熱效應！
