蒲公英，歸肝經(jīng)，具有清肝利膽之功效，內(nèi)含多糖及其它有效成分較多，擅于清肝毒、降肝火，研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英具有拮抗內(nèi)毒素對肝臟的損傷，解除內(nèi)毒素的毒性作用，從而增強肝細胞的修復功能，但是因為蒲公英寒性比較強，所以宮寒的人是不適合飲用的，具體如下！
宮寒的人怎么喝蒲公英
蒲公英主要功效具有清熱解毒，消腫散結，利尿通便的功效，用于治療疔瘡腫毒，乳癰，肺癰，腸癰，熱淋澀痛，咽喉腫痛等病癥的治療?；加袑m寒的患者可以服用，不會加重宮寒的癥狀?；加袑m寒的患者建議多吃溫熱性食物，宜多喝白開水，不要熬夜，合理飲食，注意休息。
喝蒲公英的適宜人群
1、某些上呼吸道感染的人群
上呼吸道感染如急性支氣管炎、急性扁桃體炎、感冒發(fā)熱等，多是由于細菌病毒的感染所致，現(xiàn)代研究已經(jīng)表明蒲公英具有抗菌的作用，可以針對多種細菌如肺炎球菌、白喉桿菌等，都有很好的抑制作用，還可以抑制某些真菌，是很好的殺菌食材，咽炎人群亦可長時間服用。
2、某些乳腺疾病或乳汁不通的女性人群
自古傳統(tǒng)中醫(yī)就表明蒲公英具有治療乳腺炎、乳腺增生以及通乳的作用，歷代本草也都有所記載，現(xiàn)代研究也表明了蒲公英的葉子具有疏通乳房脈管的作用，可以促進乳汁的分泌，臨床上也多用于蒲公英作為主藥，配合其他藥物治療女性乳腺疾病，雖廉價卻十分有效。
3、肝膽類疾病人群
研究表明蒲公英中富含蒲公英甾醇、膽堿以及其它有益健康物質(zhì)，而這些物質(zhì)不僅可以抗菌消炎，在保護肝膽方面也起到了很好的作用，傳統(tǒng)中醫(yī)也多用于肝炎、膽囊炎以及急性膽道感染等健康問題，各家民族用藥也多提到用蒲公英治療肝膽類疾病，對于肝膽類問題的人群經(jīng)常食用，也是一種很好的健康保護作用。
4、想要預防腫瘤類疾病的人群
現(xiàn)代臨床研究表明，蒲公英中富含非多糖類物質(zhì)，可以抵抗腫瘤細胞的生長，僅單位蒲公英取汁直接敷于癌癥疼痛處，可以具有明顯的止痛作用。這也表明了蒲公英的抗癌作用，而預防和保健方面，自然也可以起到一定的作用。
5、消化系統(tǒng)類疾病的人群
臨床研究表明蒲公英可以明顯的抑制幽門螺旋桿菌的生長并殺滅，這也表明了蒲公英可以用于胃炎以及胃潰瘍等方面的健康問題，這類由幽門螺旋桿菌引起的疾病，食用蒲公英可以起到一個很好的保護胃部健康的作用。
6、泌尿系統(tǒng)類疾病人群
泌尿系統(tǒng)的感染多是細菌的感染，自古很多醫(yī)家也用蒲公英治療泌尿系統(tǒng)方面的疾病，《滇南本草》也曾記載蒲公英可以止小便血、治五淋癃閉、利膀胱，經(jīng)常飲用蒲公英茶飲的人群也是不容易感染泌尿系統(tǒng)方面的問題的。
7、眼部感染類疾病的人群
中醫(yī)認為肝臟開竅于眼，眼部的隱患治療也多調(diào)理肝臟，蒲公英的功效可以調(diào)理肝膽，自然也會調(diào)理眼部隱患，現(xiàn)代研究也表明一些眼部感染類的問題用蒲公英可以很好地解決，如目赤腫痛等急性結膜炎等，現(xiàn)代很多中成藥眼藥水也多有此配方。
喝蒲公英的禁忌人群
1、胃寒者不可多服
蒲公英的清熱解毒功效，適合有胃熱之人食用，但并不很適合胃寒怕冷之人食用，更不適合大量食用，中醫(yī)藥之所以可以長久以來保持其特效，不僅在于其獨特的理念，更在意其使用劑量，蒲公英的食用也不例外，適當?shù)挠昧靠梢灾斡芏嗉膊。髣┝渴秤脛t會導致胃部的不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐等問題，尤其本身就胃寒者更應該注意不可多食。
2、體質(zhì)虛弱者不可常服
體質(zhì)虛弱之人多屬于陽虛外寒者，中醫(yī)上講陽虛者會導致人體的少氣懶言、四肢不溫，其抵抗力也會相對下降，這種體質(zhì)的人群不適合食用苦寒之物，以防寒性太過，傷其根本，而蒲公英的性味甘平帶微寒，這不易于體質(zhì)虛弱之人的身體恢復，不宜長期食用，應該少食。
3、經(jīng)常腹瀉便溏者不宜
蒲公英作為一種野菜，清熱解毒的功效，本身就具有防治便秘的作用，自古以來歷代醫(yī)書也都有所記載，因此容易因脾胃虛弱、腹瀉便溏的人群并不適用，防止加重腹瀉病情，延長康復時間，少吃或不吃蒲公英。
4、容易過敏者不宜服用
過敏是一種非常難受的體驗，容易過敏的人群本身的體質(zhì)相對比較弱，抵抗力差才會導致外界物質(zhì)的侵襲，進而產(chǎn)生一系列的過敏反應，而自然界中對于容易過敏的人群來說，過敏源無處不在，研究也表明個別人群在服用蒲公英后產(chǎn)生了過敏反應，出現(xiàn)蕁麻疹或者全身皮膚發(fā)癢的感覺，這需要容易過敏人群注意，遠離過敏源，包括食用蒲公英。
喝蒲公英的好處
1、清熱毒消腫
蒲公英為苦寒之品，主要歸入肝、胃經(jīng)，兼能通乳，善于清熱解毒，消腫散結，主治內(nèi)外熱毒瘡癰諸癥。治乳癰腫痛可單用，配伍不同中藥有解毒、散結作用。對腸癰腹痛，肺癰吐膿，瘰疬，咽喉腫痛，毒蛇咬傷有一定的療效。
2、利濕通淋
蒲公英有清利濕熱的作用，利尿通淋甚佳，常配伍相應中藥治療濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥狀。
3、抗病原微生物
蒲公英水煎液對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、銅綠假單胞菌、弗氏痢疾桿菌、副傷寒甲型桿菌、白念珠球菌、牛型布氏桿菌有一定的抑制作用。
4、抗菌作用
在蒲公英提取液中加入內(nèi)毒素相互作用后，測得發(fā)現(xiàn)內(nèi)毒素的活性降低。內(nèi)毒素是革蘭氏陰性細菌細胞壁中的一種成分。
抗腫瘤作用
蒲公英熱水提取物對抗體依賴巨噬細胞中介腫瘤細胞破壞效應有激活作用，對小鼠后足掌注射醋酸乙酯（EAC）、MM46瘤細胞引起的遲發(fā)型超敏反應有促進作用，可知蒲公英的抗腫瘤機制類似于抗癌多糖的作用機制。
5、抗胃潰瘍作用
蒲公英沉水煎劑對清醒的大鼠胃酸分泌有抑制作用；對大鼠應激性潰瘍有明顯的保護作用，能減輕大鼠胃黏膜的損害，使胃潰瘍發(fā)生率和胃潰瘍指數(shù)明顯減少。
綜上所得，蒲公英的藥理作用，味苦甘、性微寒，有清熱解毒、利尿散結的功效，性平偏寒，是非常不適合本身已是宮寒的女性食用的，宮寒女性應當避免這些寒涼食物！
