金蓮花泡水喝對(duì)身體好嗎？
金蓮花有很高的藥用價(jià)值，泡水喝對(duì)身體自然是有好處的，具體好處有以下幾個(gè)方面：
1、清熱下火
這是金蓮花廣為人知的一個(gè)功效，人們之所以喜歡在茶水里放上幾顆金蓮花，就是因?yàn)樗哂邢禄鸬男Ч?，?duì)體熱或者是經(jīng)常熬夜的人是非常合適的。
2、清爽提神
金蓮花茶口感清爽，并且具有一定的提神作用，特別適合上班族早上飲用。
3、排毒養(yǎng)顏
茶水里面放上幾顆金蓮花，不僅可以降火，還能美容，對(duì)女性朋友來說非常合適。
4、治便秘
對(duì)經(jīng)常便秘的朋友來說，適量飲用一些金蓮花茶也是很有好處的，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)排便。
金蓮花被稱外“塞外龍井”，沖泡后不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味。但是金蓮花是毛茛科植物，有一定的毒性。所以，金蓮花茶不能長(zhǎng)期飲用，也不能大量飲用，否則會(huì)身體造成不利的影響，只有適量的飲用才能對(duì)身體有好處。
金蓮花茶泡法
金蓮花茶泡法一：平時(shí)沖泡金蓮花茶時(shí)，可以取3到5克的金蓮花花瓣兒，直接放到茶杯中，然后沖入沸水，蓋好杯子蓋兒，燜泡十分鐘，打開杯子蓋以后讓茶湯降溫，等溫度降到四十多度時(shí)，加蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻以后可以直接飲用。
金蓮花茶泡法二：金蓮花茶的耐泡性特別強(qiáng)，平時(shí)想讓它發(fā)揮最好的功效，還可以把五克金蓮花放在砂鍋中，加適量清水和紅糖一起煎制，開鍋以后再煎五到八分鐘，取出以后過濾得到的液體可以直接飲用，這樣得到的金蓮花茶口感也特別好。
金蓮花適合搭配木蝴蝶、金銀花、百合花、胖大海、莓茶、甘草等一起飲用，對(duì)咽炎、咽喉炎、扁桃體炎具有十分良好的保健養(yǎng)生作用！
