菊花不僅長得美,而且還具有許多神奇的功效。不少人都非常喜歡將其拿來泡茶喝,經(jīng)常喝菊花茶對(duì)身體的好處對(duì)身體大有益處,但是不可否認(rèn)的是,菊花茶對(duì)于沖泡也有嚴(yán)格的要求,那大家知道菊花茶用多少度的水來泡嗎?具體如下!
菊花茶用多少度的水來泡
平時(shí)泡菊花茶一般用沸水,100攝氏度左右,相差不是很大,應(yīng)該注意沒十分鐘之后再喝,這樣才可以幫助更好的發(fā)揮藥效,也可以幫助發(fā)揮菊花的香味,喝菊花茶可以幫助更好的清火,也可以幫助滋潤肺,更可以起到緩解嘴唇干燥的現(xiàn)象,所以平時(shí)可以喝一些。
菊花茶怎么泡
1、準(zhǔn)備茶具:透明玻璃杯或蓋碗一個(gè)。
2、水溫要求:95-100度的水溫。
3、準(zhǔn)備3到5朵干燥的菊花。
4、洗茶:先投菊花放入杯中,注入沸水后輕搖后立即將水倒掉。
5、泡茶:洗茶后再注入沸水泡制5分鐘左右。
6、品茶:菊花茶泡好后可根據(jù)個(gè)人的需求及具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用。還有,菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用,功效更為顯著,如菊花山楂茶、三花茶等。
泡菊花的注意事項(xiàng)
1、菊花的選擇
泡茶用的菊花要選用品質(zhì)好一點(diǎn)的,買的時(shí)候仔細(xì)看一下有沒有雜質(zhì),灰塵,碎片。泡好的時(shí)候水應(yīng)該是透明的,不能看上去很渾濁,否則就是劣質(zhì)品,起不到應(yīng)該有的功效。
2、水的選擇
泡茶的時(shí)候水溫是比較重要的,泡菊花茶的水溫一定要是盡量高的比較好,這樣才能讓菊花茶的效果完全發(fā)揮出來。如果是溫?zé)岬乃?,最好就不要用?/div>
3、器具的選擇
泡飲菊花茶時(shí),最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。透明玻璃杯是為了待水七八成熱時(shí),可看到茶水漸漸釀成微黃色,隨時(shí)觀看茶色變化。
還有,每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
4、先用沸水洗茶
熱水洗茶除了滅菌,熱水沖洗還有洗去菊花表面其它附著物的效果,如灰塵、菊花本身脫落的碎屑等的作用。
如何正確飲用菊花茶
1、菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,菊花山楂茶能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶
菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。
綜上所得,沖泡菊花茶用100度的開水沖泡最好,泡飲菊花茶的時(shí)候,最好用透明的玻璃杯,每次泡的時(shí)候放上一、兩朵,再用沸水沖泡兩三分鐘就可以了!
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liuzhiyan