雪菊和枸杞能一起泡嗎
雪菊和枸杞可以一起泡飲,枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞新生的作用;它含豐富的B一胡蘿卜素,可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A可生成視黃醇,從而提高視力,防止黃斑癥。因此,將雪菊和枸杞一起沖泡,堅持長期喝,可以起到明顯的清肝明目的作用。
沖泡方法:
每天取3-4克雪菊。如用茶壺沖飲,每壺2克雪菊,加入2克左右枸杞一起,可沖泡4-5次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1克左右。
雪菊和枸杞子搭配飲用,比較適用于一些腸胃不好的人群。
雪菊枸杞茶的禁忌人群
1、低血壓患者。由于雪菊枸杞茶具有降低血壓的功效,因此對于低血壓的患者不適宜飲用,否則會引起頭暈,身體虛弱等不適的癥狀。
2、孕婦要慎重飲用。由于孕婦是特殊的群體,因此飲用雪菊枸杞茶的話要三思而后行,會影響到胎兒的健康成長。
雪菊枸杞茶能長期喝嗎?
一般而言,雪菊枸杞茶是能長期喝的,但是要注意量,而且不能天天大量飲用。否則,飲用不當也會影響到身體健康。