貢菊搭配什么泡茶最好？
貢菊可以搭配的東西很多，可以加入枸杞一起泡飲。枸杞對(duì)人體的好處非常多，很多人煲湯都會(huì)加入枸杞，并且枸杞還有著明目的作用。枸杞屬于溫?zé)嵝允澄?，有些微甘涼。枸杞還有著養(yǎng)肝補(bǔ)腎以及潤(rùn)肺的作用，和菊花搭配一起沖泡真的非常好呢！菊花和枸杞搭配剛好能達(dá)到互補(bǔ)的作用。菊花屬于寒涼性，和溫?zé)岬蔫坭酱钆湟黄鹱钸m合不過(guò)。
此外，貢菊還可以加入蜂蜜飲用。菊花搭配蜂蜜一起喝能增加營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)呢在沖泡的時(shí)候要注意水溫別太高，等到菊花茶稍微晾涼一些再加入蜂蜜調(diào)味。因?yàn)榉涿墼诟邷叵聽(tīng)I(yíng)養(yǎng)成分很容易被破壞掉，所以搭配蜂蜜一定要用溫水。
貢菊還可以加入山楂，準(zhǔn)備金銀花，山楂以及菊花，把這三種材料全部混合一起沖泡代茶飲用即可。這道山楂菊花茶有著解暑解渴降溫的作用，能治療胸悶，冠心病以及高血脂和動(dòng)脈硬化等癥狀。高血壓高血脂以及肥胖的朋友們可以多喝這道山楂菊花茶，有著減肥作用以及養(yǎng)生的好處。
貢菊可搭配的材料很多，除了以上幾種以外，還可以搭配紅棗，玫瑰，茉莉花等飲用，適量的飲用對(duì)身體的益處是很多的。
貢菊茶的功效
1、經(jīng)常熬夜或者是晚上睡眠質(zhì)量不好的人，早上起床的時(shí)候眼睛會(huì)水腫，貢菊有消水腫的作用，這時(shí)候一杯貢菊茶，消腫的效果特別好，不一會(huì)兒眼睛就消腫了。
2、黃山貢菊是一種具有保健效果的茶飲，可以經(jīng)常喝，具有很好的保健作用。貢菊中含有豐富的維生素a，進(jìn)入身體之后能夠很好的滿足身體所需，滋養(yǎng)細(xì)胞，令皮膚越來(lái)越年輕。
3、貢菊除了泡水喝養(yǎng)生，也可以將其曬干之后制作成為枕頭使用，因?yàn)樨暰站哂忻髂啃涯X以及清涼降火的作用，曬成菊花枕頭可以大大的提高睡眠質(zhì)量。
4、夏天天氣比較炎熱，這個(gè)時(shí)候如果長(zhǎng)期呆在悶熱的環(huán)境或者是在戶外停留的時(shí)間太長(zhǎng)了，就很容易出現(xiàn)中暑的情況。這個(gè)時(shí)候喝上一杯菊花茶，能夠很好的調(diào)理身體，避免出現(xiàn)中暑癥狀。
貢菊茶飲用注意事項(xiàng)
1、別放冰糖
體熱的人別加冰糖，對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō)，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合人們的體質(zhì)。而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。
2、忌與相克食材同食菊花與雞肉、豬肉一起煮會(huì)中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
3、不要隔夜
菊花茶中富含黃酮類(lèi)物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類(lèi)物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來(lái)的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會(huì)有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。
以上內(nèi)容就介紹到這里。飲用貢菊茶要注意相關(guān)的禁忌事項(xiàng)，保持良好的飲茶習(xí)慣，正確的飲用貢菊茶才能對(duì)身體有好處，起到保健身體健康的作用。
