怎么泡貢菊能好喝？
1、選菊花
前面有提到關(guān)于菊花的標(biāo)準(zhǔn)，那么在泡菊花茶之前就要先挑選好的菊花，盡量挑選小朵完整并顏色泛黃的菊花，而菊花的狀態(tài)最好是處于剛要開(kāi)花的時(shí)候。
2、洗菊花
喝茶的人都知道要洗茶，菊花茶雖然是花茶，但是也要洗一下，因?yàn)椴还芗庸み^(guò)程怎么注意，總是有可能會(huì)沾染上灰塵，所以最好用80℃的水沖泡3-5秒，然后把水過(guò)濾掉，洗茶的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)把菊花的營(yíng)養(yǎng)也洗掉了。
3、泡菊花茶
用100℃的開(kāi)水沖到菊花中，放置5分鐘左右就可以飲用了，在喝菊花茶的時(shí)候不要全部喝完，留三分之一的量再加入開(kāi)水沖泡。
什么時(shí)候適宜喝貢菊？
1、夏季
菊花茶有清熱降火，消暑的功效，而夏季正是容易上火的季節(jié)，因此適宜飲用菊花茶。
2、秋季
秋季氣候干燥，而人則特別容易秋燥上火，喝菊花茶不僅降火還可以補(bǔ)充水分，所以秋季也適宜飲用菊花茶。
注意：菊花性涼，所以體質(zhì)虛寒的患者一定要少吃或者不吃，避免身體體質(zhì)情況更加糟糕。另外，并不是所有人在喝菊花茶的時(shí)候都適合加入冰糖，建議一些糖尿病患者、高血壓患者在服用菊花茶的時(shí)候不能夠加入冰糖，避免并且加重。平時(shí)在購(gòu)買(mǎi)菊花茶的時(shí)候一定要到正規(guī)的醫(yī)院還有網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)，避免賣(mài)到質(zhì)量不合格的貢菊。
貢菊的功效
貢菊具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒等功效，可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動(dòng)脈硬化等癥。用它調(diào)配其它藥物可以制成桑菊感冒片等成藥和菊花晶等飲料?？梢耘莶琛⑴菥?，常飲可“清凈五臟，排毒健身”，有延毒美容之功效
。飲用過(guò)的菊花曬干后還可充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。貢菊是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期選育的菊花品種，它既有觀賞價(jià)值，又有藥用功能。菊花味甘，性微寒；含有菊甘、腺嘌呤、膽堿，還含有少量維生素A1、維生素B1、氨基酸甲、鈉鹽等。對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，既能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抗炎能力。
