金蓮花怎么泡水
一茶匙金蓮花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
內(nèi)服:煎湯,1~2錢。外用:煎水含漱。
金蓮花一般人均可飲用;咳嗽人群適宜飲用。
金蓮花被稱外“塞外龍井”,沖泡后不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味。但是金蓮花是毛茛科植物,有一定的毒性,不能大量飲用,也不可長期飲用。
金蓮花從中醫(yī)來講,它的特點是苦、寒,也就是說味是苦的,藥性是寒的,有清熱解毒的作用。具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神的功效。那么適合喝的人就是咱們中醫(yī)說有實熱癥的人群,人容易上火動不動就嗓子疼,這些人喝比較好,飲用金蓮花對于治療呼吸道炎癥,比如口腔炎、咽炎、扁桃體炎都有一定的功效。
金蓮花茶飲用禁忌
?。?)孕期、經(jīng)期女性應(yīng)禁服金蓮花。
?。?)金蓮花不宜服用過量,服用太多容易傷脾腎。
?。?)胃寒、寒性體質(zhì)的人應(yīng)少吃金蓮花。
金蓮花茶可以長期飲用嗎?
金蓮花是偏寒涼性的,不適合長期喝,一般一周喝2-3次即可,且如果只是做養(yǎng)生用,建議搭配枸杞、紅棗等溫性食物一起泡煮,既可以最大程度地發(fā)揮金蓮花的作用,又可以防止傷腎臟脾胃。