玫瑰花茶與山楂泡水的功效與禁忌

  山楂以果實作藥用,性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產后兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等,均有療效,且還可以玫瑰花茶一起飲用,功效也很多,相關的介紹如下!
玫瑰花茶與山楂泡水的功效與禁忌
  山楂玫瑰花茶促進消化
 
  玫瑰花含有多種維生素以及多種營養(yǎng)物質,而山楂則含有解脂酶,它對于脂肪類的食物具有很好的消化作用,并且能夠促進胃液的分泌,從而加快食物的吸收與消化。因此喝山楂玫瑰茶能促消化,并且還能增強人的食欲以及補充人體所需的各種營養(yǎng),是一款保健效果很好的茶飲。
 
  山楂玫瑰花茶活血化瘀
 
  山楂和玫瑰都是性溫的食物,并且都具有活血化瘀的功效。因此經常出現(xiàn)月經不調、痛經以及腹部脹痛的女性朋友可以飲用此茶,服用之后能夠很好的緩解這些癥狀,并且也還能夠補充身體所需的維生素,從而達到補血養(yǎng)血的效果。當然若是月經量比較大的女性朋友就不建議喝了,否則有可能增加出血量從而延長經期。
玫瑰花茶與山楂泡水的功效與禁忌
  山楂玫瑰花茶抗衰老
 
  山楂玫瑰茶還具有滋潤皮膚,延緩衰老的作用。玫瑰是有名的美容皇后,對皮膚好的食材,因此很多化妝品中都含有玫瑰的精華。它所含的維生素C能夠防止黑色素在皮膚中的沉積,使肌膚彈潤白皙,美容養(yǎng)顏。除此之外,喝山楂玫瑰茶還能調理身心、緩解精神疲勞,提高睡眠治療,具有不錯的安神效果。
 
  山楂玫瑰花茶降脂減肥
 
  山楂玫瑰茶也具有消脂減肥的功效。山楂能夠降低人體內的膽固醇和脂質,同時玫瑰花也能能改善腸胃環(huán)境,促進體內垃圾的排出。因此喝山楂玫瑰茶能夠減肥消脂,但是此款茶需要長期飲用才會見效。
 
  山楂泡水的注意事項
 
  1、腸胃虛弱者不宜飲用山楂水,因為山楂水中的酸性成分會使胃酸的分泌增多,腸胃較弱者食用易造成胃痛、胃酸、惡心等癥狀。
 
  2、孕婦慎用山楂泡水,因為山楂有活血和收縮子宮平滑肌的作用,孕婦飲用山楂泡水易造成流產。
 
  3、挑選好的山楂,山楂上面有麻點并且沒有瘢痕才是較新鮮的山楂。山楂干在制作過程中會帶有灰塵和細菌,所以挑選山楂干的時候要挑選皮面較干凈的,切片大、顏色嫩黃和表皮鮮紅的才是較好的山楂干。
玫瑰花茶與山楂泡水的功效與禁忌
  山楂飯后2小時吃最好
 
  由于山楂中富含酸性物質,如在飯前或空腹食用,會導致胃酸大量分泌,引發(fā)腸胃不適;而若是睡前食用山楂,山楂的酸性物質容易腐蝕牙齒,對牙齒宜造成損傷,因此最好吃山楂的時間是飯后2小時,此時吃山楂,不僅能很好的發(fā)揮助消化作用,還能讓人食欲大開,幫助不思飲食的人緩解癥狀。
 
  注意:
 
  在沖泡山玫瑰花茶的時候要注意開水的量,泡水太多會影響到藥效,泡水較少的話又會影響口感,山楂泡水控制好用量才能美味又健康。

責編: liuzhiyan
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