眾所周知，大麥茶屬于粗糧，粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過(guò)多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用，當(dāng)然的，除了這個(gè)功效之外，大麥茶的功效還有很多，具體的介紹如下！
大麥茶的功效
1、防上火咽喉腫痛
大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預(yù)防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在吃燒烤時(shí)候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。
2、消油膩健脾胃助消化
大麥茶具有養(yǎng)胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。
3、養(yǎng)顏瘦身潤(rùn)發(fā)美膚
由于大麥茶可以化解油脂，這樣對(duì)瘦身就起到了一定作用，同時(shí)本身的特性還具有美白膚色、保養(yǎng)發(fā)質(zhì)的功效，所以長(zhǎng)期飲用對(duì)身體是很有幫助的。
大麥茶的用途
1、飲食過(guò)度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。
2、小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
3、消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
4、暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
5、全身美白
家里有浴缸可以把喝過(guò)的茶包放進(jìn)浴缸里，或是直接把茶水倒進(jìn)浴缸，可以根據(jù)個(gè)人需要滴入一些精油，如玫瑰、薰衣草等，做個(gè)全身美白的SPA。隔夜的大麥茶用來(lái)刷眉毛,眉毛會(huì)變得濃密。
大麥適合什么人群
一般人群均可食用，尤其適宜肝病、胃氣虛弱、消化不良、食欲不振、傷食后胃滿腹脹患者及婦女回乳時(shí)乳房脹痛者食用。婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
大麥茶怎么煮
1、水2升左右，煮沸，放入適量大麥茶，煮5-10分鐘左右即可飲用
2、也可以用開(kāi)水泡15分就可以喝了。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會(huì)是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因?yàn)楸^(guò)的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，除非便密，不然適量啊。
大麥茶和什么搭配好
1、大麥茶搭配決明子
大麥茶味甘性平，決明子味甘、苦，性寒，微咸，兩者可以配搭一起喝。將大麥茶和決明子一同放入沸水中，泡浸10分鐘即可飲用。兩者一起喝，具有清肝降壓、健脾和胃、明目、通便等作用。
2、大麥茶搭配玄米茶
大麥茶和玄米茶有著相似的地方，但玄米茶是由炒至足火香的小麥與烘青綠茶拼和而成，所以吃起來(lái)既有炒麥粒的焦糖香又有綠茶的特殊清香。兩者搭配一起喝，具有消除壓力、放松心情、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝的效果。
3、大麥茶搭配羅漢果
將大麥茶和羅漢果放進(jìn)沸水中，泡10分鐘左右即可以飲用。大麥茶具有助消化、消脹的功效，羅漢果可以潤(rùn)肺止咳，利咽喉；兩者一起泡具有潤(rùn)肺止咳、理氣消脹，特別適合陰虛上火咽喉不適的朋友在飯后飲用。
大麥茶怎么泡
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用
2、不愿意煮的MM可以用開(kāi)水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會(huì)是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因?yàn)楸^(guò)的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，除非便秘，不然適量啊。
4、大麥茶適宜單泡，不要與其他茶搭配。泡法一般是把大麥茶放入不銹鋼鍋內(nèi)煮開(kāi)幾分鐘比較好，這樣濃濃的醇香就會(huì)釋放出來(lái)。
綜上所得，大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，助消化，解油膩，潤(rùn)膚烏發(fā)！
