苦丁，是一種在中國生長的植物。根據(jù)歷史文獻(xiàn)，這種植物已經(jīng)作為藥草使用了2000多年。在宋代，它被呈現(xiàn)為政府官員的貢茶。后來，苦丁茶（或苦丁茶）的生產(chǎn)增加，并成為一種流行的民間醫(yī)藥，功效非常的多，具體如下！
苦丁茶的藥用價(jià)值
【性味】味甘、苦，性寒。
【歸經(jīng)】肝、肺、胃經(jīng)。
【功效】疏風(fēng)清熱，明目生津。主治風(fēng)熱頭痛，齒痛，目赤，聤耳，口瘡，熱病煩渴，泄瀉，痢疾。
苦丁茶的功效
1、能降三高
苦丁茶對(duì)于高血壓、高血脂及血糖的患者來說是一個(gè)很好的輔助保健茶飲，經(jīng)常飲用可以有效降低血壓、血脂和血糖。
2、清熱解暑
苦丁茶一般情況都是人們用來去火的，其實(shí)苦丁茶是中國傳統(tǒng)的一種純天然的保健飲用品，有著顯著的清熱解暑作用。
3、消炎作用
苦丁茶苦、平、無毒，南人取作茗，止渴明目，消炎利便、通腸。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。
4、提高免疫
苦丁茶是一種天然的多功能保健養(yǎng)生茶飲，被譽(yù)為長壽茶、美容茶等，能夠雙向的調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體內(nèi)的免疫功能。
5、祛除口臭
苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細(xì)菌，并阻止細(xì)菌繁殖，防止口腔異味，所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。
喝苦丁茶禁忌人群
1、風(fēng)寒感冒者
冬季是感冒的多發(fā)季節(jié)，患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多食溫?zé)嵝缘氖澄?，如生姜等，祛除體內(nèi)的寒氣，如果此時(shí)飲用苦丁茶就會(huì)阻礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
2、慢性胃腸炎患者
患有慢性胃腸炎患的人群常常會(huì)存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或者吃了涼性食物時(shí)，就容易肚子疼或拉肚子，如果這時(shí)喝了苦丁茶就會(huì)加重這些癥狀。
3、虛寒體質(zhì)者
虛寒體質(zhì)的人冬季特別怕冷，常常感到手腳冰涼，如喝了寒性的苦丁茶后手腳冰涼的癥狀就會(huì)加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
4、經(jīng)期女性
女性月經(jīng)期間處于失血狀態(tài)，抵抗力就會(huì)降低，此時(shí)如果喝寒性的苦丁茶，非常易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者還可造成月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
喝苦丁茶的壞處
1、會(huì)降低脾胃功能
特殊體質(zhì)患者不能飲用苦丁茶，老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強(qiáng)，常飲會(huì)引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等癥狀。
2、不利于感冒恢復(fù)
秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患有感冒的人可吃些溫?zé)岬氖澄?，如生姜、荊芥等賴驅(qū)寒，此時(shí)飲用苦丁茶會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
3、易導(dǎo)致腹痛腹瀉
虛寒體質(zhì)的人若常飲用苦丁茶會(huì)損傷體內(nèi)陽氣，甚至還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀，飲苦丁茶更會(huì)加重腸胃患者腹脹、腹痛等癥狀。
4、易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
女性在月經(jīng)期間處于失血狀態(tài)，此時(shí)如果飲用寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，甚至月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
5、不利于產(chǎn)后恢復(fù)
剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
綜上所得，苦丁茶的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，捏含有眾多的營養(yǎng)成分，適宜飲用對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用！
