胖大海味甘性涼，入肺、大腸經(jīng)，有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等功效；菊花，性辛、甘、苦，微寒，入肺、肝經(jīng)，主要功效是疏散風(fēng)熱，清肝明目，兩者藥性無沖突，且藥效有相似之處，所以胖大海和菊花可以一起泡茶飲用，具體的功效如下！
胖大海菊花茶的功效
1、清熱利咽
胖大海味甘，性涼，入肺經(jīng)，具有清熱潤肺，利咽解毒的功效；菊花味苦，甘，性微寒，入肺經(jīng)，有疏風(fēng)清熱的功效，胖大海菊花茶可以幫助疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，輔助治療風(fēng)熱犯肺所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、扁桃體腫大等癥。
2、潤腸通便
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海入大腸經(jīng)，具有潤腸通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃腸肌，促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘癥狀，喝胖大海菊花茶對于經(jīng)常性便秘或大便干結(jié)的人群具有一定的緩解作用。
3、平肝明目
中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，夏菊花性味苦寒，入肝經(jīng)，能緩肝火，清泄肝熱以明目，所以喝胖大海菊花茶對于因肝火上亢而導(dǎo)致的目赤腫痛、眼目昏花、視物不清等癥有一定的輔助治療作用。
4、抗菌消炎
胖大海中的有效成分可以抑制大腸桿菌和痢疾桿菌等病菌；菊花中的有效成分對于金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等抑菌作用較強(qiáng)，所以喝胖大海菊花茶能幫助抗菌消炎。
喝胖大海菊花茶注意事項
1、不宜長期服用
胖大海菊花茶藥性涼，長期喝胖大海菊花茶可能會導(dǎo)致脾胃虛弱，飲食減少，身體瘦弱等癥狀，建議癥狀消失后，即停用胖大海菊花茶。
2、用量不宜過多
胖大海藥用量為2-3枚，菊花藥用量為5-10克，兩者均性寒，不宜多服，過量可能刺激腸胃，引起惡心、嘔吐、腹瀉等一系列胃腸道反應(yīng)。
3、辯證應(yīng)明確
胖大海菊花茶可以用于治療肺熱諸癥，但是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽聲重，痰白稀薄，流清涕等癥，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心煩熱等肺陰虛癥狀喝胖大海菊花茶反而會加重不適。
喝胖大海菊花茶禁忌人群
1、脾虛泄瀉者
胖大海菊花茶屬于寒涼藥，易刺激腸胃，脾胃虛寒者服用可能會加重腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉、便溏等癥狀加重。
2、低血壓患者
胖大海有降血壓的作用，所以建議低血壓患者最好不要喝胖大海菊花茶，以免引起頭暈、心悸等低血壓癥狀。
3、糖尿病患者
胖大海中含有大量的半乳糖、戊糖等糖類物質(zhì)，糖尿病患者喝胖大海菊花茶能會直接導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，從而引發(fā)頭暈耳鳴，視物不清等不適。
4、過敏者
有一部分人群喝胖大海菊花茶可能會有過敏癥狀，如惡心、長紅疹、全身瘙癢等，所以對胖大?；蚓栈ㄟ^敏者不宜喝，若無法確定是否過敏，可以先喝少量的胖大海菊花茶，觀察1小時左右，若無不適，則可繼續(xù)服用。
胖大海菊花茶怎么泡
材料：胖大海2枚，菊花5克，冰糖適量。
1、取胖大海、菊花、冰糖放入茶杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶約15-20分鐘左右。
4、待稍冷卻后即可代茶飲用。
胖大海怎么泡
取一個干凈的玻璃杯子，在里面放上3~5片的胖大海，將水煮至沸騰100度沖泡。可以將胖大海飲品代替水來使用，就可以緩解咽喉腫痛，而且對于扁桃體發(fā)炎也有著一定的功效。但是如果使用兩天時間沒有任何好轉(zhuǎn)情況的話，還是應(yīng)該積極接受醫(yī)生的治療。
綜上所得，胖大海本身就具有利咽解毒，潤腸通便，清熱潤肺的效果，而且菊花茶也具有降火的作用，兩者結(jié)合在一起，能有效的改善口腔潰瘍，喉嚨發(fā)炎，只要適量的飲用，就可以幫助我們快速的達(dá)到降火的目的，比較適合在炎熱的夏季！
