桂圓、玫瑰花茶作為在我們的生活中國非常常見的東西，桂圓中含有大量的維生素、糖類、有機酸、礦物質等，玫瑰花中有較高的食用價值，能藥食兩用，兩者所含成分及藥效均不沖突，功效有很多，但是也有一定的禁忌，具體如下！
桂圓玫瑰花茶禁忌
1、便秘患者忌喝
玫瑰花中含有大量的鞣酸，可以收斂腸胃，有止瀉的功效，并且桂圓性溫熱，吃多了容易導致便秘，因此，便秘患者不宜喝玫瑰桂圓茶，以免加重病情。
2、上火人群忌喝
桂圓味道甘甜，屬于濕熱食物，多食容易導致飲食積滯，因此，不適合上火、發(fā)炎、感冒發(fā)熱等人群食用，以免導致身體不適。
3、孕婦忌喝
桂圓性溫熱，而孕婦多為陰虛體質，并且玫瑰花有活血散瘀的功效，若孕婦常喝玫瑰桂圓茶，可能會導致流產。
桂圓玫瑰花茶的功效
1、桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質等等，同時鐵元素的含量也是非常豐富的。所以日常在服用桂圓之后能很好的提高身體的熱量，補充身體所需要的營養(yǎng)物質，并且還能夠促進體內的血紅蛋白再生，具有一定的補血作用。
2、玫瑰花桂圓有一些安神潤陰滋潤的功效的，如在適量服用玫瑰花桂圓沖水的情況下，一般情況下，也能預防長胖的。
3、玫瑰花味甘苦而性溫。具有理氣活血、調經止痛之功能；桂圓肉性味甘平而溫。有補心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉之功。
4、 如果喜歡喝茶，可以和玫瑰花茶，玫瑰花茶可以美容養(yǎng)顏還可以瘦身排毒，還可以有效的改善口臭，有效的**睡眠，有助于消化，可以燃燒脂肪，飯后服用可以有效的起到減肥的作用。
5、玫瑰花茶可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質，還可以有效的**慢性胃炎及肝炎，所以我們要用健康合理的方式去調節(jié)自己的身體。
桂圓的功效
1、美容養(yǎng)顏
桂圓是女性的滋補圣品，在我國很多女性滋補方子中都有桂圓這味藥，桂圓泡水喝對女性也有很多功效，桂圓中含有較多的蛋白質，其中部分屬于膠原蛋白，食用能補充人體所缺的膠原蛋白，對女性皮下將原蛋白的流失有緩解作用，使皮膚充滿彈性，有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。
2、補血益氣
桂圓是我國傳統的補血滋補藥物之一，主要是因為桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質和鐵質，這幾種成分能促進骨髓對血紅蛋白的合成，增加血液的總容量，有促進造血作用，對血虛，氣虛有很好的治療效果。
3、降血脂
桂圓有降血脂的作用，主要是通過還原劑來減緩血液中甘油三酯和膽固醇的氧化作用，血液中的膽固醇和甘油三酯不被氧化就不會形成血栓，也不會造成動脈粥樣硬化，再配以適當的運動機能很好的消除體內的脂肪，對高血脂有一定的緩解作用。
4、治失眠
桂圓中含有大量的微量元素，特別是鉀元素以及鐵元素，這些在接觸體內的血紅細胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出現了由于貧血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情況，可以將桂圓泡水喝，這樣身體自然就會恢復健康。
5、促進生長發(fā)育
桂圓中含有大量的維生素以及鐵元素，所以桂圓在進入身體之后能夠有效的減輕孕婦出現的下垂感以及宮縮情況。女性在懷孕期間代謝都會出現不穩(wěn)定的情況，將桂圓泡水喝能夠有效的提高身體代謝的情況，同時對于胎兒的發(fā)育也具有促進作用。
綜上所得，瑰花茶和桂圓能摻在一起喝，可以養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調節(jié)內分泌失調，但是兩種食物都是熱性的容易引起上火，建議要合理適當的喝，不要喝太多也不要天天喝，偶爾的喝一次是沒問題的！
