眾所周知，山楂洛神茶顏色誘人、酸甜可口，具有幫助消化、降低血脂降低血壓等保健作用。原料簡單，方便泡飲，是一款功效口味俱佳的花果茶！非常值得品鑒，但是值得注意的是，喝洛神山楂茶不可隨便飲用喔！
洛神山楂茶做法
1、用一些剛摘下來的洛神花來熬煮的，所以要挑一些新鮮的洛神花，而山楂的話，挑曬干的會比較的好哦，但是有看清楚了，有些山楂會長青色的毛毛，這些就要注意了，有毒，不能吃。
2、調(diào)好以后就放到水里洗兩遍，然后再泡（以免有臟東西跑到肉里去了），等到它們都軟軟的就可以了，當(dāng)然這時候你也可以再洗一遍，最好把山楂核去掉。
3、把山楂和洛神花一起放到電飯鍋里慢慢的熬，熬到水快要干的時候就可以放糖再熬（糖可以放多一點(diǎn)）開始的時候放差不多滿水就好了（差不多一鍋水）。個人建議最好是放電飯鍋里慢慢的熬制，其它的鍋很難把握火候，短時間內(nèi)不看可能就糊掉了
4、經(jīng)過長時間的熬制，山楂和洛神花都變成醬了，黏黏糊糊的感覺，這時候水也要干了，就好了
5、洛神山楂醬做好了，把它放到自然涼再放到冰箱里。
6、這個時候就把洛神山楂醬饒一勺子放到被子里，放上開水，一杯酸酸甜甜的洛神山楂茶就可以美美的喝了哦，如果是夏天還可以加冰。
山楂茶的功效
1、保護(hù)心腦血管
平時多喝一些山楂枸杞茶能保護(hù)人類的心腦血管，含有的黃酮類物質(zhì)，能擴(kuò)張血管，延緩血管衰老，而且能促進(jìn)血液循環(huán)，還能清理血液中的膽固醇，對維持心腦血管健康有很大好處。
2、活血化瘀
平時人們多喝山楂枸杞茶還能活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，特別是那些出現(xiàn)淤血腹痛或者月經(jīng)不調(diào)的女性，多喝一些山楂枸杞茶，能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)，而且能補(bǔ)益氣血，緩解面色蒼白。
3、預(yù)防癌癥
喝山楂枸杞茶還能預(yù)防癌癥，夜里和山楂和枸杞中都含有一定數(shù)量的抗癌成分，特別是牡荊素和黃酮甙以及維生素E的含量特別高，這些物質(zhì)都能防止病毒對人體組織細(xì)胞產(chǎn)生傷害，能預(yù)防細(xì)胞癌變。健康人群飲用枸杞山楂茶能預(yù)防癌癥，而癌癥患者飲用這種保健茶則能預(yù)防癌癥病情惡化。
4、提高消化功能
山楂和枸杞中都含有一些天然活性酶，而且山楂中還含有大量的天然果酸，這些物質(zhì)能促進(jìn)人體腸胃消化液分泌，也能加快人體內(nèi)食物中脂肪的分解與代謝，平時人們用它泡水喝，能健胃消食，也能提高人體消化系統(tǒng)的功能。另外人們喝山楂枸杞茶還能滋養(yǎng)肌膚，提高身體的抗氧化能力，它們對延緩身體衰老有很大的好處。
5、降低膽固醇預(yù)防血栓
心腦血管疾病是困擾現(xiàn)代人類的一大難題，特別是高血脂與血栓等疾病高發(fā)，對人體健康危害特別大，平時多喝一些山楂茶就能清理血液中的膽固醇降低血脂，也能提高血小板活性，對血栓生成有明顯的預(yù)防作用。
6、消炎止瀉
山楂茶中含有多種天然消炎殺菌成分，而且它具有一定的收斂功效，能消除腸道炎癥也能收斂腸道，止瀉作用特別明顯，平時人們出現(xiàn)腹瀉腸炎時，多喝一些山楂茶就能病情很快好轉(zhuǎn)。另外山楂茶還能活血止痛，女性出現(xiàn)瘀血痛時，也可以通過喝山楂茶來調(diào)理。
7、促進(jìn)消化
山楂茶味酸，它能促進(jìn)胃酸分泌，也能加快食物中脂肪的分解，人們平時飲用以后可以加快腸胃對食物中脂肪的消化與吸收，能健胃消食預(yù)防腹脹。另外山楂茶還有一定的開胃作用，人們出現(xiàn)食欲不振和胃口不好時，多喝些山楂茶也大有好處。
洛神花茶的功效
1、保護(hù)肝功能
洛神花茶富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，氨基酸，礦物質(zhì)和大量天然色素，除了能夠保護(hù)肝功能，抑制藥物導(dǎo)致肝氧化傷害之外，洛神花的提取物還能起到調(diào)節(jié)血壓，改善睡眠的作用。
2、解讀利尿健腸胃
洛神花茶對緩解燥熱性虛火上升，降低血壓有著不錯的療效;并且飲用洛神花茶還能促進(jìn)腸胃蠕動能力，幫助人體消化;還能促進(jìn)膽汁分泌，來分解人體內(nèi)多余的脂肪;飲用花茶時如果再加上玫瑰花茶，還能起到減肥的效果。
3、降血壓預(yù)防癌癥
洛神花茶中含有一種叫木槿酸的物質(zhì)，能夠幫助降低人體血液中總膽固醇和甘油三脂，達(dá)到降血壓的作用;此外，洛神花中的原兒茶酸和花青素能消滅血癌細(xì)胞;多酚能促進(jìn)癌細(xì)胞凋謝;洛神花的提取物還有抑制化學(xué)物質(zhì)致結(jié)腸癌化的作用。
4、加快新陳代謝活血補(bǔ)血
洛神花茶味酸，富含豐富的維生素A,C和大量的鐵元素，鈉元素以及蘋果酸，常喝洛神花茶能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液新陳代謝和造血功能，起到活血補(bǔ)血的作用。
綜上所得，洛神花、山楂都有降血脂，促進(jìn)消化，降血壓，解除身體的疲勞的作用，富含維生素C，活血補(bǔ)血，可以分解人體因高脂飲食而產(chǎn)生的多余脂肪；且沒有副作用，但是也建議合理飲用喔！
