枸杞茶是一種保健養(yǎng)生茶，它能清肝明目，炎黃衰老，又能增強(qiáng)人體抗病能力，但它在生活中有多種不同的制作方法，而且能與不同的食材搭配在一起沖泡飲用，那樣能讓它的保健功效得到更好發(fā)揮，比如薰衣草菊花茶，具體的功效如下！
薰衣草枸杞茶的功效
薰衣草其香味與安神養(yǎng)顏功效俱佳 用來(lái)填充做枕頭，對(duì)緩解工作壓力帶來(lái)的神經(jīng)緊張和身心疲勞效果極顯著 用于藥理輔助緩解高血壓，用于驅(qū)蚊殺菌，薰衣草干花獨(dú)特的氣味能有效驅(qū)除蚊蟲，能很有效的殺滅空氣病菌。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。
枸杞能肝腎陰虧、益精明目，可用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽(yáng)痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。三者合用能滋陰養(yǎng)血、安神明目之效。
枸杞茶的功效
1、含鈣高與降血壓和降血脂的關(guān)系。研究證明，攝入高鈣能有效降低血壓，育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用，與含豐富的鈣有關(guān)。
2、豐富的鐵、鋅元素能增強(qiáng)人體免疫功能和補(bǔ)血：鐵含量極高，僅次于發(fā)菜、蘑菇、紫菜。豐富的鐵是補(bǔ)血的有效成份；鋅含量也很高。這兩種元素都具有提高人體免疫功能，增強(qiáng)人體抗病能力的作用。
3、豐富的VE、VA與明目、防癌的關(guān)系，胡蘿卜素含量極高，超過新鮮胡蘿卜一倍以上。胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為VA，VA是維持視覺功能及上皮組織健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，其明目作用與此有關(guān)，VA對(duì)腫瘤有一定的抑制作用。
4、植物胰島素：枸杞葉茶中含有豐富的枸杞葉蛋白，試驗(yàn)證明枸杞葉蛋白有胰島素樣抗脂解作用，能降低血糖。
5、植物牛奶與滋補(bǔ)強(qiáng)身劑：育新枸杞葉茶胡蘿卜素的含量超過新鮮胡蘿卜一倍以上，VE比含量51.34mg/100g，相當(dāng)于植物油中含量的2倍，干枸杞的4倍，還含有豐富的尼克酸，抗壞血酸，硫胺酸、核黃素，茶堿黃銅類物質(zhì)等。內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可與牛奶比美，許多指標(biāo)還超過牛奶，人們把育新枸杞葉茶形象的比喻為植物牛奶，喝育新枸杞葉茶等于喝牛奶。日本藥學(xué)界認(rèn)為用枸杞葉茶煎服或取其汁液是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑。
6、清熱解毒，美容養(yǎng)顏，通腸潤(rùn)便，枸杞葉茶屬?zèng)鲂?。長(zhǎng)期飲用能清除體內(nèi)特別是面部的毒素，有養(yǎng)顏美容作用，還能治便秘。服用時(shí)加適量冰糖，潤(rùn)便效果更好。
7、清熱潤(rùn)肺、利咽潤(rùn)嗓，加適量蜂蜜口感效果更佳。
8、在豐富的氨基酸總量中，人體能直接吸收的游離氨基酸占50%以上，并含有3%的糖，經(jīng)檢測(cè)18種氨基酸及鈣、鐵、鋅、硒粗蛋白的含量分別是枸杞果的2～35倍。
薰衣草的功效
1、鎮(zhèn)靜催眠
薰衣草精油是著名的芳香療法的原料，無(wú)論是國(guó)內(nèi)維吾爾族醫(yī)院還是國(guó)外的醫(yī)院，都已把薰衣草劑列入治療神經(jīng)衰竭和失眠的藥物名錄中。有失眠癥狀或者入睡困難的患者，可在臨睡前用薰衣草精油進(jìn)行按摩太陽(yáng)穴。
2、抗菌抑菌
薰衣草中含有大量的芳樟醇，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，薰衣草精油可以抑制包括革蘭陽(yáng)性菌和革蘭陰性菌在內(nèi)的17種細(xì)菌和10種真菌的滋生，當(dāng)其濃度較高時(shí)，還可以抑制孢子的形成，具有很強(qiáng)的抗真菌活性。
3、美容護(hù)膚
把薰衣草提取液添加進(jìn)潔面產(chǎn)品中，可以制成高端的潔面產(chǎn)品，因?yàn)檗挂虏萏崛∥锟梢云胶饷娌坑椭姆置?，增加皮膚的彈性。此外，薰衣草精油在美容護(hù)膚品的應(yīng)用相當(dāng)廣泛，比如面膜、精華等。
枸杞茶的適宜搭配
1、枸杞菊花茶
枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經(jīng)。枸杞具有補(bǔ)肝腎、益精氣、長(zhǎng)肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅(jiān)筋骨之功效；菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。常常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶；所以兩個(gè)一起喝效果加倍哦。
2、枸杞紅棗茶
枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。
3、桑椹枸杞茶
鮮桑椹30G、枸杞5G、綠茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用。滋陰補(bǔ)腎，止咳生津。
4、山楂枸杞茶
山楂30G，枸杞子15G。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是全能的滋補(bǔ)茶，男女皆宜。
綜上所得，薰衣草、枸杞茶都是包容性非常的強(qiáng)，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高的茶葉，在一起沖泡不僅口感非常的好，最主要的是適宜飲用功效非常的多，值得品鑒喔！
