枸杞是一種很好的滋補(bǔ)食材，可以起到清肝明目、滋陰潤(rùn)肺、滋腎益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，其中就可以與洛神花茶在一起沖泡，那大家知道洛神花茶和枸杞功效嗎？具體如下！
洛神花茶的功效
1、洛神花具有消暑、清熱、止渴生津的功效，適合在酷熱的夏天飲用，還能起到消除疲勞的作用。
2、洛神花味道酸甜，可以促進(jìn)膽汁和胃酸的分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，改善便秘，幫助排毒，增加排尿量。
3、洛神花可以促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力。
4、洛神花中含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素、氨基酸、維生素、糖類、有機(jī)酸等，可以降低膽固醇和甘油三脂，減少動(dòng)脈粥狀硬化，有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
5、如果兒童的腹內(nèi)積蟲，可以采擷未熟的洛神花的果實(shí)及花煮成湯汁飲用，驅(qū)除體內(nèi)的寄生蟲
6、洛神花茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)可以幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，含有的天然果酸成分可以融化角質(zhì)、收縮毛孔。
7、洛神花中的原兒茶酸PCA能加速血癌細(xì)胞的死亡，洛神花提取物（RS）可有效抑制結(jié)腸癌致癌物質(zhì)(AOM），洛神花的多酚（HPE）能加速胃癌細(xì)胞的死亡，洛神花的花青素（HAC）能加速血癌細(xì)胞的死亡。
8、洛神花對(duì)腸及子宮頸具抗痙攣的功效，可舒緩子宮與腸道痙攣，對(duì)于幫助女性生理周期也有不錯(cuò)的效果。
9、洛神花可以促進(jìn)消化，對(duì)肥胖者有幫助；富含維生素C，可以促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，增加骨骼硬度，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，改善體質(zhì)；洛神花還可以用來(lái)解酒。
枸杞的功效
1、抗疲勞
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，枸杞多糖能增加肝糖原儲(chǔ)備，降低小鼠運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可見(jiàn)，它還具有明顯的消除疲勞的作用。
2、抗脂肪肝的作用
研究人員曾經(jīng)用枸杞提取物做了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)它對(duì)因服用四氯化碳中毒的而引起肝損傷有抑制作用，研究人員還發(fā)現(xiàn)，枸杞提取物還能防止四氯化碳引起的肝功能障礙，這個(gè)作用主要依賴于枸杞中的甜菜堿，它在人體內(nèi)起到甲基供體的作用。
3、補(bǔ)腎益陽(yáng)
枸杞一直以來(lái)都是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，在治療腎虛、肝腎疾病方面均有著明顯的療效。
4、保護(hù)視力
枸杞中含有豐富的β-胡蘿卜素，它對(duì)提高視力也有一定幫助，因?yàn)樗梢栽谌梭w中轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A又能生成視黃醇，它具有提高視力，預(yù)防黃斑癥的作用。
枸杞洛神花茶的功效
洛神花茶和枸杞是可以一塊沖泡喝茶的！洛神花性平，枸杞性平，這兩者都屬于平性植物，適合絕大部分人群，一塊飲用具有減肥降脂，補(bǔ)氣生津，預(yù)防和改善三高，養(yǎng)生效果挺好！
洛神花適宜搭配
1、菊花
洛神花在沖泡時(shí)搭配適量的菊花最好，再用它們泡水時(shí)，需要準(zhǔn)備洛神花一克，菊花三朵，再準(zhǔn)備適量的枸杞和胖大海以及冰糖，把所有材料全部放入的茶杯中，加入沸水沖泡5到10分鐘，最后加入冰糖調(diào)味，調(diào)勻后可直接飲用，這樣泡出的洛神花茶能清熱解毒，清咽潤(rùn)喉，而且能起到滋陰潤(rùn)燥的重要作用。
2、玫瑰花
洛神花和玫瑰花也是一對(duì)理想搭檔，平時(shí)他們也可以搭配在一起泡水喝，再用它們泡水時(shí)需要準(zhǔn)備干燥的洛神花八克，小茴香三克，薄荷三克，紅玫瑰三克，蜂蜜適量。那準(zhǔn)備好的洛神花和玫瑰花，用熱水沖泡一下，然后再把所有材料全部放入的杯子都一起沖入沸水，蓋好杯子蓋兒，五分鐘以后取出茶湯讓它降溫，等溫度適宜加蜂蜜調(diào)味即可。
3、甘草二花茶
將材料放入杯中，用熱開水沖泡，等香氣散出后即可飲用。這款茶能夠抗衰老，促進(jìn)肌膚新陳代謝，美容養(yǎng)顏。
4、洛神金蓮花茶
將所有材料放入杯中，用開水沖泡，加入適量冰糖進(jìn)行調(diào)味，待洛神花泡開即可，代茶飲。洛神金蓮花茶有很好的利咽喉的效果，還能清肺熱，如果有咽喉炎、喉嚨容易干燥不適，有異物感，咽喉腫痛、咳嗽、支氣管炎、扁桃炎等問(wèn)題都可以經(jīng)常泡來(lái)喝。
5、山楂洛神茶
將所有材料放入鍋中，加水煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘，加適量冰糖，濾去殘?jiān)纯伞Ｉ介迳窕ú杩梢灾?，活血益氣，促進(jìn)新陳代謝等功效，活血益氣的功效，加入甘草片可避免口感太酸，讓茶飲更美味。
綜上所得，洛神花的搭配飲用方法還是比較多的，不同的搭配方法保健效果不同，可以根據(jù)自己的需求選擇合適的方法飲用，但是非常值得注意的是枸杞洛神花茶不可隨便飲用，最主要的是不可長(zhǎng)期飲用！
