湖南安化黑茶的聲譽之盛，已不亞于云南普洱茶，被權(quán)威的臺灣茶書為“茶文化的經(jīng)典，茶葉歷史的濃縮，茶中的極品”，而安化千兩茶更為被譽為“世界茶王”。那湖南安化黑茶能起到什么作用呢？
湖南安化黑茶的功效
喝黑茶會減少輻射傷害
皮膚全天裸露在各種電光屏下，從內(nèi)而外的代謝才是真正的解決之道。三個月，多攝入茶多酚，經(jīng)歷過，你就會欲罷不能。
喝黑茶會讓生活更豐富
除了逛畫展、拍人物、看電影、到小劇場看一出話劇，還可以去茶會，坐坐、喝茶、聊天、發(fā)呆、思考，給生活留個空隙。
喝黑茶會讓身心更愉悅
泡一壺黑茶，讓身體聆聽心靈的節(jié)奏。生活慢慢的，時光也慢慢的！
喝黑茶會讓疲倦被消滅
勞累后喝一杯黑茶，你會感到如釋重負，從香氣到水感，從內(nèi)到外按摩你緊繃的神經(jīng)。
喝黑茶會讓審美更提升
布置一個茶席，構(gòu)圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會越來越好。
喝黑茶會讓談資更豐富
在合適的場合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，因為中國茶文化博大精深。愛茶之人，必定愛生活愛得深沉。
喝黑茶會讓旅行更精致
來一場說走就走的旅行，也可以擁有路途的歸屬感。
喝黑茶會讓你的圈子更廣
一花一菩提，一茶一世界。長期混跡茶圈子的人，朋友肯定不少！
喝黑茶會帶給你正能量
喝黑茶能帶來正能量，少一些自我設(shè)限、條條框框，擁有的就是自然、舒適、樂觀與健康。
喝黑茶的禁忌
一、孕婦以及哺乳期婦女不宜喝黑茶
黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿等，對胎兒的智力發(fā)育有許多的不利因素，所以孕婦應(yīng)該少飲茶或者不飲茶，尤其是濃茶。
哺乳期的婦女不宜喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，嬰兒喝了含有過多咖啡堿的乳汁后悔間接的產(chǎn)生興奮，可能導(dǎo)致少眠和多啼哭。
二、患有這些疾病的人不宜喝黑茶
1、患有營養(yǎng)不良或者蛋白質(zhì)缺乏癥的人不宜喝黑茶：
黑茶有消食解膩的功效，所以許多人借喝黑茶來達到減肥瘦身的效果。但是對于太瘦弱的人、患有營養(yǎng)不良或者蛋白質(zhì)缺乏癥的人來說，黑茶會阻礙人體對于蛋白質(zhì)的吸收，對他們來說是十分不利的。
2、貧血的人也不宜喝黑茶：
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶解物質(zhì)，使人體得不到足夠的鐵，所以說貧血的患者是不適合喝黑茶的。
3、患有低血糖的人也不宜喝黑茶：
黑茶有降低血糖的功效，黑茶茶葉能夠在很短的時間內(nèi)迅速降低人體的血糖，所以說空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。
4、神經(jīng)衰弱的人不宜喝黑茶：
神經(jīng)衰弱的人往往容易失眠多夢，而黑茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，能夠造成人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及大腦興奮，加快心跳和血流，從而加劇失眠狀況。所以神經(jīng)衰弱的人最好不要喝黑茶，尤其是睡前不要喝。
5、發(fā)燒的人不宜喝黑茶：
茶葉中的咖啡堿會使人體體溫升高，而且會降低藥效，發(fā)燒喝茶有如火上澆油，所以說發(fā)燒的人不適合喝茶。
6、肝臟病人不宜喝黑茶：
茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)，大部分都是要通過肝臟來代謝的，所以說如果肝臟有疾病，飲茶過多則會超過肝臟的代謝能力，會有損于肝臟組織。
7、胃潰瘍病人不宜喝黑茶：
茶葉中的咖啡因會促進胃酸的分泌，升高胃酸的濃度，誘發(fā)潰瘍甚至胃穿孔。
三、經(jīng)期不適宜喝黑茶
月經(jīng)期間不適合喝茶，尤其是濃茶，因為月經(jīng)期間喝茶可能會加重經(jīng)期綜合癥。
四、素食者不宜喝黑茶
黑茶會阻礙人體對一些維生素的吸收，常年食用素食的人喝黑茶，很容易導(dǎo)致維生素B、鈣和鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以素食者最好不要喝黑茶。
黑茶雖好，但是小部分的人是不適合喝的（可能這是商家不愿意被買茶的人知道的小秘密），所以在喝黑茶之前最好注意一下自己的體質(zhì)是不是適合喝黑茶，畢竟喝對了對身體有好處，萬一喝錯了可是會弊大于利的。
