黑茶，后發(fā)酵茶，一種品質(zhì)非常高的茶葉，且黑茶中含有的維生素B1、B2、C等水溶性維生素和鈉、鉀、鐵、銅、磷等多種礦物質(zhì)，而且蛋白質(zhì)、氨基酸和糖類也是其重要的營養(yǎng)成分，因此，適宜喝黑茶的好處是很多的，那黑茶喝了能不能治頭痛呢？相關(guān)的介紹如下！
黑茶的功效作用
1、黑茶有補充人體膳食營養(yǎng)的保健作用：黑茶中所含的礦物質(zhì)及維生素可以補充缺少果蔬的西北地區(qū)民眾的膳食營養(yǎng)。
2、黑茶有幫助人體消化解除油膩的作用：黑茶里面與咖啡一樣含有咖啡堿，能夠調(diào)節(jié)人體脂肪的代謝，幫助消化還能促進食欲，能夠解除食用肥膩食物的油膩感。
3、黑茶有降血脂、血壓、血糖和減肥塑形的作用：常喝黑茶能夠有效的軟化血管、抑制血壓的升高和降低血糖的作用。
4、黑茶有抗氧化、延緩細胞衰老的作用：研究認為細胞的衰老是由于人體內(nèi)自由基的影響，而黑茶中含有的類黃酮則能夠有效的清除這些自由基，而且其抗氧化物質(zhì)還能夠有效的抗氧化。
5、黑茶有抗癌的作用：根據(jù)目前醫(yī)學(xué)的研究其實多種茶類都是具有抗癌的效果的，而且黑茶對于腫瘤細胞的抑制作用還是比較明顯的。
6、黑茶有健牙護齒、防治牙病的作用：黑茶成分中的氟能夠保護我們的牙齒，而且對于各種牙病也是有很好防治效果的。
7、黑茶有殺菌消炎的作用：黑茶茶湯中的茶黃素對于金黃色葡萄球菌、腸桿菌等有很好的抵抗作用，還可以抑制流感病毒對我們身體的侵害。
8、黑茶有利尿解毒的作用：黑茶中的茶多酚是能夠較為快速放入吸附身體內(nèi)的重金屬毒物，還能助于醉酒之人的醒酒排尿。
黑茶價格多少
1、湖南安化黑茶價格：其價格從200-1000元不等，會因為供求和年份、品質(zhì)等原因有所不同。
2、四川雅安黑茶價格：價格從150-500元不等。
3、湖北佬扁黑茶價格：其售賣價格從180-500價格不等。
黑茶怎么沖泡
1、黑茶的沖泡一定要記得頭遍茶是不要的，可以選用帶蓋子的茶碗進行沖泡，用沸水沖泡即可。
2、黑茶最好的飲用方法便是煮，用沸水沖泡兩遍之后放入專門煮茶的茶具里，這樣煮可以讓茶湯的口感更為順滑。
3、黑茶可以加入蜂蜜、酥油、鹽和奶，按照奶和茶一比五的比例，可以得到一杯風(fēng)味獨特的奶茶喲。
喝黑茶的注意事項
1、黑茶在空腹和飯后都不要飲用：飯后喝茶容易影響鐵元素的吸收，而空腹則會降低消化功能。
2、黑茶的頭遍茶和新茶不要去飲用：新茶存有的物質(zhì)和是容易引發(fā)胃病，而頭遍茶可能泡出茶葉里的污染物質(zhì)，所以最好是不要飲用的。
3、有發(fā)燒、胃潰瘍和女性月經(jīng)期就不要飲用黑茶了：其中的茶堿、咖啡因都不利于這些情況下的人體健康
4、患有“三高”的人群：前面講到過喝黑茶可以有效地降三高。
5、經(jīng)常抽煙喝酒還有會便秘的人群也要多喝黑茶。
喝茶不是一蹴而就的保養(yǎng)，是一種長期慢慢積累的一種養(yǎng)生習(xí)慣，愛自己，愛生活，先從喝茶開始吧！
