所謂尿酸高就是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，人體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)多來(lái)自食物，含高嘌呤的食物主要是動(dòng)物的內(nèi)臟及海產(chǎn)品，另外腎臟疾病、高血壓、肥胖、糖尿病等都會(huì)引起尿酸增高，那黑茶能治尿酸嗎？
黑茶對(duì)尿酸高有幫助
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時(shí)，黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害作用。對(duì)于重金屬毒物，茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用。
黑茶對(duì)于尿酸高的好處
1、黑茶中的適量的茶堿等黃酮醇類化合物可抑制腎小管的再吸收,使尿中鈉與氯離子含量增多。同時(shí),它們又因能興奮血管運(yùn)動(dòng)中樞,直接舒張腎血管,增加腎血流量,從而增加了腎小球的濾過(guò)率。這些利尿作用,可有效促使尿酸的排出。
2、黑茶對(duì)控制高血壓、肥胖、糖尿病有其他茶類無(wú)法比的功效，通過(guò)黑茶中的茶多糖、茶黃素等多種有效成分綜合作用能夠起到減肥，控制血糖從而達(dá)到有效降低尿酸的目的。
3、脂肪可減少尿酸的排出，因此高脂肪也是高尿酸的罪魁禍?zhǔn)字?。黑茶（茯磚茶、千兩茶）中的冠突散囊菌可以很好地抑制腸道對(duì)脂肪的吸收，一方面可減肥，另一方面抑制脂肪的吸收，可降低脂肪減少尿酸排出的風(fēng)險(xiǎn)，從而達(dá)到控制尿酸的目的。
注意事項(xiàng)
1、尿酸高不宜喝濃茶
有些高濃度的茶建議還是不要喝，最好喝一些清淡的茶。因?yàn)槟蛩岣弑緛?lái)腎的負(fù)擔(dān)重，再喝濃度高的茶就會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)不利于降酸。喝一些清淡的茶對(duì)降酸是有幫助的。
2、尿酸高喝茶也需適量
茶水雖然具有利尿的功能，但是尿酸高患者也不能喝太多。因?yàn)椴杷泻锌Х纫虺煞?，喝多了?duì)身體不好。而且，喝太多，茶葉中所含的鞣酸會(huì)隨尿酸排出，從而影響尿酸排泄。建議每天喝200-500毫升的淡茶水為宜。
3、尿酸高喝什么茶好
一般建議尿酸高患者在平?？梢院刃┑G茶，綠茶的利尿功效較其他茶強(qiáng)一些，更有利于尿酸的排出。
由此可見(jiàn)，黑茶茶飲呈弱堿性，適量飲用還會(huì)有利于尿酸鹽從尿液中排出，對(duì)緩解痛風(fēng)的病情是有利的。另外，茶水還具有降低膽血脂的功效，因此適當(dāng)喝一些淡茶水對(duì)于尿酸排泄是有好處的。
