所謂隔夜茶是指在沖泡之后擱置時間超過小時的茶葉，在我們的生活中我們會發(fā)現(xiàn)很多人都在喝這樣的茶葉，特別是在夏天，但是事實上不建議喝隔夜茶，因為隔夜茶有很多的危害，具體如下！
隔夜黑茶的危害
1、可能造成結(jié)石
隔夜茶即用開水泡茶葉后放置一夜的剩余茶水,放 了一晚上，茶水中的微小顆粒物質(zhì)凝結(jié)沉淀，產(chǎn)生了變化，茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)也更加趨于穩(wěn)定，如果長期飲用濃濃的隔夜茶，會增加體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率。
2、造成消化不良
隔夜茶與新鮮的茶水比起來已經(jīng)變質(zhì)，所以它里面含有細(xì)菌是比較多的如果腸胃不好，那么一定不要喝隔夜茶，否則很容易造成腸胃消化不良的，同時還可能引起打嗝。
3、會使皮膚變黃
隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁，尤其是本來綠色的茶葉，在放了一夜后變得非?？蔹S，這種黃色的色素物質(zhì)，會進入人體,加重皮膚暗黃、膚色暗沉的問題。
4、容易增長牙垢
隔夜茶里的茶垢會使得牙齒變黃，產(chǎn)生斑斑駁駁的牙垢，也會引起口氣、口臭等一系列問題。
5、造成身體水腫
隔夜茶不能被人體非常好地去吸收和排出，假如是在臨睡前喝隔夜茶，在第二天醒來的時候臉部可能會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象對于自己的形象是非常不利的。
正確喝黑茶的好處
1、軟化人體血管，預(yù)防心血管疾病。黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。
2、降脂、減肥。黑茶的減肥功效是特別著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，還可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機體內(nèi)的脂肪含量。
3、幫助消化、化解油膩、理順腸胃。有科學(xué)家通過檢驗成功地證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
4、降血壓，降血糖。茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。而黑茶中茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。
5、抗衰老，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)作用。黑茶中的兒茶素和復(fù)雜類黃酮物質(zhì)，能保護人體健康長壽。
總的來說，黑茶是一種很好的茶葉，在喝的時候最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不要喝隔夜茶，因為茶湯如果暴露很長時間的話會促進細(xì)菌的增生，喝了這樣的茶葉會影響身體健康，所以最好還是不要喝隔夜茶！
