六堡茶中所含的物質(zhì)具有調(diào)節(jié)、促進(jìn)脂肪代謝的功能，不少愛美想要塑體的女性都想試試，其中有些女性為了減肥還節(jié)食了，但也聽說不可以空腹喝茶否則會胃疼，今天我們大家就一起來看看空腹到底可不可以喝六堡茶呢。
六堡茶是很適合高血壓、高血脂、高血糖等癥狀者飲用，但很多消費(fèi)者對于空腹能不能飲用六堡茶則是很關(guān)心。
六堡茶可以空腹飲用如下所示：
1、六堡茶性屬于溫性，即是不寒不燥，濕潤帶滋潤，不對腸胃造成刺激。
2、六堡茶有著明目清心和幫助消化的功效，可以吃飽之后飲用幫助消化，如果在空腹飲用同樣可以起到清洗腸胃的功能。
3、空腹飲用更加可以起到減肥效果，建議大家可以在空前前飲用一杯，在飯后一個小時再飲用一杯，如此減肥效果更佳。
飲用六堡茶注意事項如下所示：
1、空腹飲用六堡茶的時候不要喝太濃，要稍微清淡一些的。
2、不可以每次飲用六堡茶時都是空腹。
3、六堡茶的生茶，特別是年份短的生茶，茶性剛烈，茶葉中的多酚含量高，對胃部刺激較大，就不適宜空腹喝了。
六堡茶每天最好喝至少三大杯，早上起來喝一杯，午飯和晚飯在吃完后半小時喝一杯，如果吃了比較油膩的東西就再喝上幾杯。不過光靠喝茶減肥效果可能不會太好，如果平時作息正常多運(yùn)動，少吃肥膩油炸的食品，多吃清淡的東西相信塑形美體并非難事。
通過以上內(nèi)容的介紹大家對于六堡茶是否可以空腹飲用的問題是否更清楚了。
