金駿眉茶，紅茶中正山小種的分支，采摘武夷山自然保護區(qū)內(nèi)的高山原生態(tài)小種新鮮茶芽，然后經(jīng)過一系列復雜的萎凋、搖青、發(fā)酵、揉捻等制作工藝精制而成，是一種營養(yǎng)價值非常高的茶葉，那金駿眉茶葉吃多了對身體有害嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
喝金駿眉紅茶太多會引起胃病
經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài),比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠?qū)σ粋€人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
喝金駿眉紅茶太多會阻礙人體對鐵的吸收
茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
喝金駿眉紅茶太多易產(chǎn)生便秘癥
茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合,還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴重。
喝金駿眉紅茶太多致使血壓升高和心力衰竭
濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養(yǎng)生,飲濃茶則有損健康。
喝金駿眉紅茶太多可致齲齒
濃茶中的含氟量偏高,長期飲過濃的茶,反而易引起齲齒,同時還會使牙齒表面沾上一層釉黑色。
喝金駿眉紅茶太多會影響睡眠
由于濃茶中的咖啡堿含量相對較多,如常飲濃茶,咖啡堿大量積累可對整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強烈的興奮作用,使大腦處于過度興奮狀態(tài),尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
喝金駿眉的好處
1、提神醒腦
原來喝金駿眉也是有著提神醒腦作用的，這也是很多茶葉都有的功效。
2、強心健體
金駿眉中的咖啡堿物質(zhì)還有著強心健體的好處，能松弛平滑肌膚以及解除支氣管痙攣，從而還達到了促進血液循環(huán)以及治療支氣管哮喘的好處。另外金駿眉對緩解心肌梗塞自己止咳化痰等都有著很大的輔助作用。金駿眉中還有維生素C以及茶多酚物質(zhì)哦，能補充人體所需的維生素營養(yǎng)值，是很不錯的強心健體保健茶。
3、消炎殺菌
茶葉中的茶多酚以及鞣酸物質(zhì)是非常好的，能凝固細菌的蛋白質(zhì)從而把細菌殺死，而金駿眉中就是有著這種物質(zhì)哦！這種物質(zhì)對腸炎，皮膚生瘡，外傷破皮，傷寒以及皮膚潰爛等也是很有好處。如果不小心傷到皮膚破了皮，可以沖泡一杯金駿眉濃茶用來清洗傷口的位置，能起到殺菌消炎的作用。
4、促進新陳代謝
我們?nèi)梭w都需要排毒，不排毒的體質(zhì)是不健康的。多喝金駿眉能起到排毒并且促進新陳代謝的好處呢！金駿眉中有著葉酸，泛酸，肌醇以及咖啡堿物質(zhì)，能使我們通腸胃通便。如果有便秘困擾的你，可以試著喝一些金駿眉茶，相信效果會非常明顯哦。
喝金駿眉的注意事項
1、金駿眉紅茶是溫的，對于有上火體質(zhì)的人不適合。
2、長期飲用金駿眉紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處。
3、金駿眉紅茶不適于放涼飲用，會影響暖胃效果，暖胃就會變成冷胃了。放置時間過長還能降低營養(yǎng)含量。
4、對于不常飲茶的人來說，喝多金駿眉紅茶會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
金駿眉的沖泡方法
1、泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
2、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體。
總結(jié)：
金駿眉雖然好，但要是喝太多或者是隨便飲用的話肯定也是有一定副作用的，因此，建議大家在飲用的試試一定要注意！
