紅茶屬于全發(fā)酵茶，因?yàn)榻?jīng)過(guò)發(fā)酵，具有獨(dú)特的香氣，味道甘甜醇厚。在我們的身邊相信每個(gè)人都喝過(guò)，但是大家不知道的是喝茶是要看時(shí)間的，不能隨便喝，所以下面小編就給大家介紹一下女人喝紅茶的時(shí)間吧！
女性喝紅茶的最佳時(shí)間
中醫(yī)方面認(rèn)為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季。中醫(yī)上也認(rèn)為，春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝清茶，冬天喝紅茶的說(shuō)法。
早上7點(diǎn)~中午12點(diǎn)最適合喝紅茶。經(jīng)過(guò)一晝夜的新陳代謝，人體消耗了大量的水分，此時(shí)血液濃度較大。飲一杯淡茶，不僅可以補(bǔ)充水分而且還可以起到稀釋血液，降低血壓的功效，對(duì)于老年人甚為有益。
女性喝紅茶的好處
1、防治骨質(zhì)疏松
每天喝上一小杯紅茶對(duì)于防治女性朋友常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松有不少幫助，這是因?yàn)榧t茶里的多酚類(lèi)物質(zhì)可以抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力，如果在紅茶里加入檸檬，那就可以使骨骼更為強(qiáng)壯。
2、防癌防病
冬天喝紅茶不但能提高身體的機(jī)能，更能防止女人各種癌癥的發(fā)生，多喝紅茶可以加快血管的血流速度，起到防治心梗的效果，還可能避免中風(fēng)和心臟病、皮膚病等。
3、可補(bǔ)血
補(bǔ)血是每個(gè)女人都需要的，女人適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血能讓臉色看起來(lái)會(huì)更紅潤(rùn)，而紅茶中富含微量元素鉀，沖泡之后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)，所以紅茶特別適合補(bǔ)血的女人在冬天飲用。
4、抗衰老
紅茶的功效之一就是可以清除身體之內(nèi)的自由基。讓女性朋友可以有效抗老。但是，紅茶要是加入奶，它的清除自由基的功效就會(huì)消失。
5、養(yǎng)胃
紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。
喝紅茶的適宜體質(zhì)
1、容易乏憊的人
紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用，對(duì)于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢的人
紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，促使尿量的增加，對(duì)于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
3、胃部不適的人
紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有暖胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，適當(dāng)飲用，有一定治療的效果。
4、心臟病患者
研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會(huì)增加，紅茶具有舒張血管的作用，對(duì)于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
總而言之，紅茶是一種品質(zhì)非常高的茶葉，經(jīng)常喝對(duì)我們的身體有很多的好處，且相比喝紅茶的時(shí)間，小編認(rèn)為選擇適合自己體質(zhì)的茶葉才是最重要的！
