很多老人喜歡早起空腹喝一杯濃茶，用來提神通便。但北京友誼醫(yī)院消化內(nèi)科王潤華主任提醒有空腹喝濃茶習(xí)慣的老人，這樣不僅起不到提神通便的作用，而且對身體也不好。
清晨胃內(nèi)殘留物基本排空，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食欲減退，還可能造成胃黏膜的損壞，引起慢性胃炎，甚至可能損害神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
王主任說，有些老人睡眠時間短，早晨四五點鐘就起來鍛煉。這時，很多老人雖然已經(jīng)睡醒，但感覺并不是很精神，所以就想用喝濃茶來提神。實際上，起床后感覺疲勞、精神不振，是因為四五點鐘時老年人的內(nèi)分泌并沒有達到理想的水平，缺乏腎上腺皮脂激素的分泌，而喝濃茶并不能起到提神的作用。到了六點以后，內(nèi)分泌水平在早晨基本達到正常，自然就不會有疲勞感了，也不必依靠喝濃茶來提神。
對于一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起來就空腹飲茶，特別是濃茶，這樣會加重腸胃負擔(dān)，加重便秘，最好是起床后喝溫水、牛奶或豆?jié){等。而有腹瀉情況的老年人，則可以在早飯后適當喝點茶。
當心陳茶冒充新茶專家教你辨別新茶春季是品茶的好時節(jié)，目前各類茶葉早已經(jīng)紛紛上市，面對琳瑯滿目的茶葉品種，究竟如何才能選到真正的新茶呢？
記者在省城太原的各家茶城都看到，各色品種的茶葉擺滿了柜臺，都說春季溫度適中、雨水充足，每年在清明前后至小滿期間采摘的茶葉更被視為茶中上品，由于產(chǎn)量少，而且市場上的茶葉價格也按時間順序呈下降趨勢，越早的越貴，越晚越便宜，以陳年舊茶冒充新茶的事情時有發(fā)生。專家提醒，挑選時做到“一聞二看三泡”。
有些商家在茶葉銷售時還存在故意誤導(dǎo)消費者的嫌疑，以市面上銷售的龍井茶為例，大多貼著“西湖龍井”的標簽，但在實際上只是普通的龍井茶，歷史傳承的西湖龍井根據(jù)其品質(zhì)、產(chǎn)地和工藝，分為“獅、龍、云、虎”四字稱號，除此之外，都稱不上是真正的西湖龍井茶，消費者可以到一些專營店進行選購。
專家還提醒，購買茶葉的時候要觀色澤、聞香氣、品味道，要留心包裝茶葉斤兩嚴重不足、新茶摻陳茶、以低檔茶冒充高檔茶的現(xiàn)象。
