時(shí)尚花茶不可隨意作保健品飲

  愛美的吳女士因?yàn)楹然ú?,?dǎo)致嚴(yán)重的內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)。日前,湖北省婦幼保健院就接診了數(shù)名此類病人。醫(yī)院中醫(yī)科主任張迎春提醒花茶愛好者,不少花飲是中藥,有一定的毒副作用,切不可隨意將其作為保健品飲用。

  吳女士自覺面色黑黃,在朋友的推薦下,她從今年3月開始,煎服玫瑰花、菊花、紅花等花的花瓣。一個(gè)多月后,不僅沒達(dá)到美容的效果,還出現(xiàn)了渾身乏力、下腹疼痛、月經(jīng)不止等癥狀。醫(yī)生分析其病因,認(rèn)為是由于服用了大量紅花所致。

  醫(yī)生說,許多花飲具有藥用價(jià)值,但與其他中藥一樣,都有一定的適應(yīng)人群,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效,但脾胃虛弱者不宜常用;紅花具有活血化瘀的作用,但若用法不當(dāng),會(huì)造成經(jīng)血不止或心腦血管疾病,尤其是孕婦會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。在決定長期飲用前,最好能找中醫(yī)咨詢,以免保健不成反致病。

  中醫(yī)專家金志春認(rèn)為,人們常飲的菊花茶,雖然具有清熱解毒作用,但對(duì)中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太合適;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但對(duì)中醫(yī)所指的血瘀癥就不太適用。其實(shí),花茶偶爾飲飲無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。

  飲茶養(yǎng)生之道

  菊花茶清熱美顏別加糖

  越來越多白領(lǐng)上班時(shí)喜歡泡杯菊花茶以清熱美顏,不少人更是喜歡喝菊花茶時(shí)加上冰糖。但是,專家提醒:不是人人都適應(yīng)這種喝法的。

  有過敏體質(zhì)的人想喝菊花茶,應(yīng)先喝一兩朵試試,如果沒問題可再多喝,但也不應(yīng)過量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

  喝菊花茶時(shí),人們往往還喜歡加上幾顆冰糖。常教授認(rèn)為,菊花茶加冰糖是可以的,但對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花茶。此外,一些脾虛的人也不宜加糖,因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸,感到不適。所以,不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

責(zé)編: 彼岸花
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