用一杯熱茶對抗秋乏
常言道“春困秋乏”,一到十月很多人都會有懶洋洋的疲勞感,工作起來,總覺得疲憊困乏。記得趁著午休喝杯熱茶,提神醒腦,精氣十足的投入接下來的戰(zhàn)斗。
秋季養(yǎng)生,記得常備綠茶
除了“秋乏”,“秋燥”也總是惹人生厭。所以秋天要注重養(yǎng)生、加強鍛煉,常備一杯綠茶不失為上佳之選。
大食過后,喝杯熱茶養(yǎng)腸胃
因為天氣干燥,所以秋天要適宜進補。多喝一些甘潤溫養(yǎng)的湯水,忌吃過涼、過寒的東西。偶爾開葷大吃,記得泡杯熱茶舒緩腸胃。
緩解秋燥,從喝茶開始
“秋燥”很容易引發(fā)上火,出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰的癥狀。每日適當飲茶,可以有效祛除火氣、緩解體內(nèi)燥熱,讓身體達到平和的狀態(tài)。
寒天必備的取暖佳品
眼下的天氣是愈發(fā)冷了,一杯熱茶絕對是寒天里的最佳選擇。得空邀三五好友閑聚,泡壺熱茶分飲,談天說地間,便也不覺得冷了。
喝杯好茶給自己充足電力
秋天是收獲的季節(jié),所以總是十分忙碌。但是再忙也別忘了犒賞自己一杯好茶,舒緩疲勞,養(yǎng)足精神。
這個秋季,用一杯熱茶,溫暖腸胃。打起精神,迎接即將到來的寒冬。
金秋十月,一杯熱茶
解乏降燥,暖胃祛寒