用姜和紅棗紅糖熬制而成的姜棗茶，對人體健康非常有益，可抗菌、補(bǔ)血、增食欲、養(yǎng)顏、驅(qū)風(fēng)寒、可防治感冒。另外春季多潮濕，天氣多變，此湯可有效驅(qū)寒補(bǔ)血，因此更是老人小孩春季里的保健湯水，制法非常簡單，卻非常實(shí)用。
用料：
若羌棗生姜紅糖
做法：
1.若羌棗洗凈，去果核備用；
2.生姜去皮備用；
3.將水、若羌棗和生姜放入小砂鍋，大火煮開；
4.轉(zhuǎn)小火熬制，60分鐘后放入適量紅糖攪拌均勻即可食用。
如果這樣做會更好
生姜最好選用老姜，這樣驅(qū)寒的效果會更棒喔！
春天的天氣漸暖，近期有不少家庭都選擇周末的時候帶上家里的老人小孩一起去郊外踏青，可以賞賞油菜花啦，體驗(yàn)體驗(yàn)生態(tài)農(nóng)場啦，外面釣釣魚啦什么的。
需要注意的是春季早晚溫差大，而且有時會突然下起春雨，體質(zhì)較為虛弱人群容易感染風(fēng)寒，這時只要回家來一碗丫頭教你特制的姜棗茶，再泡個姜水澡，保證你身體棒棒噠～
