桂花紅棗茶
掛花不但有助肝氣生發(fā)，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，和紅棗一起泡，香氣逼人，而且都是那種甜甜的香，非常好喝。《千金方》上記載：晨空腹三株桃花，細(xì)腰身。這里的三株可不是指三朵，是比較多桃花的意思，古人三和九都是量多的意思。桃花也有非常好的養(yǎng)顏效果，活血脾。如果你氣色不好，唇色蒼白淡薄，那桃花紅棗茶非常適合你，因為兩者都益脾。而“唇華在脾”就是說要嘴唇顏色好看，一定要看脾臟健不健康。桃花紅棗茶既養(yǎng)肝又健脾，是不錯的選擇。
枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月便會有效。
菊花茶
菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡，連續(xù)飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。
