桃花茶
材料:干桃花(如能自己采集到農(nóng)歷三月初三東南方枝頭的桃花,效果更好)4克、冬瓜仁5克、白楊樹皮3克
制作:將干桃花、冬瓜仁、白楊樹皮放入杯中,用沸水沖泡,且加蓋燜10分鐘,而后即可飲用,每日可反復(fù)沖泡3~4次。
功效:桃花茶能祛除黑斑,白嫩肌膚,但孕婦及月經(jīng)量過大者忌用。
紅花茶
材料:紅花5克、檀香5克、綠茶2克、紅糖30克
制作:將紅花、檀香、綠茶、紅糖一起放在杯中,然后倒入沸水沖泡,且加蓋燜5分鐘即可飲用;每日一劑。
功效:會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。
檸檬茶
材料:檸檬1個(gè),適量冰糖
制作:將檸檬去皮以后切成片(一定記得要去皮,因?yàn)闄幟势ぶ瓡?huì)令黑色素沉淀),依個(gè)人口味添加冰糖,泡水飲用。
功效:檸檬里含豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,常飲檸檬茶,會(huì)讓你的肌膚回復(fù)光澤與彈性。