由于茶葉本身具有一定的藥效功能，如果再選配一些植物類中草藥組成藥茶，則其養(yǎng)生防病的保健功效更為顯著。根據(jù)中醫(yī)原理，飲服藥茶要按不同年齡、性別、體質(zhì)、病證投飲。
很多人出現(xiàn)了嗓子干癢、不清爽的感覺。中醫(yī)認(rèn)為綠茶性涼，具有清熱疏風(fēng)、祛暑解毒之功效。在初秋季節(jié)，炎熱尚未散去，喝上碧綠的茶水，能利咽解渴，生津提神。故綠茶是早秋季節(jié)講課時(shí)的解渴佳品。
盡量不喝冰過的飲品，以喝溫?zé)岬娘嬃蠟橐?，不妨?zhǔn)備好一杯藥茶。
常用的藥茶有：
參枸茶
西洋參片10克，枸杞10克，沸水浸泡10分鐘即可飲用。中醫(yī)認(rèn)為氣為聲之本，有氣才有聲。教師用聲過度，耗損肺氣，故補(bǔ)氣在預(yù)防嗓音病中十分重要。該茶具有清心提神、解渴開音、補(bǔ)氣益肝之功，適用于用嗓過度導(dǎo)致疲乏、咽干、喉痛之人。
羅漢果木蝴蝶茶
取1/4個(gè)羅漢果，木蝴蝶10克，茶葉適量，用沸水浸泡5～10分鐘，每日一劑，不拘時(shí)頻頻飲之。該茶主要功效為清熱解渴、化痰利咽、潤(rùn)肺開音，適用于上課后咽干、咽癢、咽痛，聲音嘶啞，頻頻干咳者及空調(diào)房?jī)?nèi)工作者，口干咽燥者尤宜。
菊花胖大海茶
杭白菊3朵，胖大海1枚，茶葉適量，沸水浸泡10分鐘即可飲用。該茶具有清肝明目、靜心提神、解渴開音之功，適用于用聲過度導(dǎo)致咽干、咽痛、語聲粗糙、缺乏亮音或發(fā)聲不持久、聲音嘶啞之人。存放了很多年的生茶，苦澀味依然，茶湯深黃并未變化多少，口感上，苦澀味依然。我曾喝過據(jù)說在昆明存了20多年的生的散茶，未見出色之處，只有陳味，按理，存那么久得茶應(yīng)該甜度很高才是，很多民間人士都這么存，并堅(jiān)信未來一定出好茶，后來一次偶然的機(jī)會(huì)，喝了某前輩存的茶，湯紅，柔滑，大驚，因?yàn)榉窃颇蟼}，但觀其葉底，活性依然，不似做倉。而同樣在昆明存20多年的茶，湯色未見紅，非常困惑，非常不解。追問良久，可能見我很有誠意，才說了兩個(gè)字：蒸過。
為這兩個(gè)字，反思很久，并未立刻相信，大滇的思想方法是：歡迎各種方法，但是必先實(shí)踐，方可得出結(jié)論。因此，我分兩種方法存茶，第一是不加處理的茶，另一種是蒸過的茶，從目前各種跡象來看，蒸過再存放，比較符合邏輯，而且實(shí)際表現(xiàn)更好，符合邏輯的原因是：
我會(huì)認(rèn)為，緊壓茶存放后的表現(xiàn)好于散茶，這個(gè)以口感為證，而緊壓茶，是經(jīng)過了蒸壓再干燥的過程，從道理上講，對(duì)生的毛茶蒸壓，干燥，再密封保存，跟緊壓茶的工藝完全一致，從口感上來比較，蒸過的茶，明顯湯色更紅，茶湯更滑更甜。
回溯到易武一些有經(jīng)驗(yàn)的茶農(nóng)存茶，也是先蒸過，然后戴著手套壓成大塊，放于竹簍中，密閉保存，口感也甚于簡(jiǎn)單存放，我想，有很多朋友都有自己存毛茶的經(jīng)驗(yàn)，大家不妨去對(duì)比下。因?yàn)檫@些茶大滇一直密封于紙箱之中，所以會(huì)有一些雜味，大家可以去醒茶后再飲用。我想提請(qǐng)大家注意的是，葉底。葉底的活力以及彈性，這個(gè)是區(qū)別濕倉茶和干倉茶的最重要特點(diǎn).
