隨著夏天到來，天氣氣溫越來越高，各種各樣的中藥涼茶呈熱銷之勢。喝涼茶可以對人體起到很好的保護作用。其實即使在炎熱的夏季里，仍有一大部分人是不適宜喝涼茶的，中藥類涼茶少喝為好。
昨日上午，在伊河路農(nóng)貿(mào)市場，記者在兩家茶行里都看到了十三四種涼茶，有桔梗、干草、蓮子心等，它們都屬于中藥材。老板介紹，夏季飲用涼茶，有清涼解暑的功效。很多顧客通常會依個人口味，選擇幾種涼茶搭配在一起飲用。
市中醫(yī)院消化內(nèi)科的白廣歐醫(yī)生說，正常人飲用這些中藥涼茶不會影響身體健康。但胃、脾虛寒和大便稀者需要慎用。白廣歐解釋說這些涼茶屬保健類中藥材，沒病時過多飲用，人的身體可能會對其產(chǎn)生抗體，等到肌體真正需要時，這些藥有可能不會再起作用。白醫(yī)生建議，鄭州氣候干燥，市民在夏季為了清熱解暑，可多飲用白開水或綠豆湯。
很多家長怕孩子中暑還把涼茶給孩子當(dāng)作飲料來喝。其實即使在炎熱的夏季里，仍有一大部分人是不適宜喝涼茶的；不宜喝涼茶的有以下人群：
1、苦夏的人不宜喝涼茶
苦夏的人脾胃陽氣的推動運化功能較弱，食物攝入的少，因而抵抗力也相對較低。夏季里汗液分泌較多，而中醫(yī)認為，汗為人體的“陽液”，出汗過多，陽氣會隨著汗液外泄，如果此時再服用苦寒的涼茶，就會傷到脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱，正氣受損，不但加重苦夏的癥狀，也會因為免疫力降低導(dǎo)致許多其他疾病。
2、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期女性不宜喝涼茶
經(jīng)脈的溫煦是保持脈道暢通、防止淤血阻滯的關(guān)鍵。女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶，雖然可以感到胃內(nèi)一時的涼爽，但這些藥物吸收入血液后，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。
3、陽虛體質(zhì)的人不宜喝涼茶
現(xiàn)代人陽虛體質(zhì)居多，現(xiàn)在許多人終日坐在辦公室里，面對電腦，體力勞動強度減小和戶外活動減少，陽氣的推動功能得不到鍛煉；此外，空調(diào)的使用使夏季對人體的季節(jié)性影響不如過去那么明顯，造成了體內(nèi)陽氣隨季節(jié)的升發(fā)乏力。因此，許多人的體質(zhì)在向陽虛過度，已經(jīng)不能再承受寒涼物質(zhì)的大量刺激。經(jīng)常有一些辦公室白領(lǐng)出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長的現(xiàn)象，就要檢查一下是不是涼茶喝得過多了。
