經(jīng)期不能喝荷葉茶

許多女性朋友都很關(guān)注：荷葉茶是當(dāng)下頗為流行的一款健康減肥茶飲，很受愛美女性朋友的青睞。那么經(jīng)期可以喝荷葉茶嗎?經(jīng)期喝荷葉茶有壞處嗎?今天，小編就針對(duì)以上問題，來給大家做一個(gè)詳細(xì)的解答。
　　經(jīng)期可以喝荷葉茶嗎?首先，荷葉茶并不是“干荷葉泡水喝”。因?yàn)楹扇~雖然有減肥功效，但其功效有限，更重要的是，荷葉涼性很重，單獨(dú)喝會(huì)傷脾胃，還會(huì)影響女性內(nèi)分泌和正常的生理周期!
　　如果是單獨(dú)的荷葉，不但經(jīng)期不能喝，即使平時(shí)也不可以的!單獨(dú)拿荷葉泡水喝，只會(huì)傷身體!
　　那么為什么生理期不能喝荷葉茶呢?主要原因：荷葉具有“收澀止血”的作用，因此經(jīng)期飲用的話，容易造成行經(jīng)不暢，腹痛等反應(yīng)，因此荷葉茶不適合經(jīng)期喝。
　　從上面我們看出，月經(jīng)期間不能喝荷葉茶的真正原因是荷葉茶有收澀止血的功效，在而月經(jīng)期間需要讓月經(jīng)順暢，所以，月經(jīng)期間不能喝荷葉茶。請(qǐng)注意，這個(gè)原因和許多人說的荷葉性質(zhì)偏涼這個(gè)原因并沒有關(guān)系，實(shí)際上荷葉茶性質(zhì)溫和，對(duì)月經(jīng)并沒有太大的影響。
　　有一些人減肥心情急切，在月經(jīng)期間突然停止喝荷葉茶，她們擔(dān)心在經(jīng)期停止喝了，會(huì)不會(huì)造成減肥效果受到影響。小編認(rèn)為，肯定是要受到一些影響的，但是，并無很好的解決辦法，只有在正常的時(shí)段，堅(jiān)持多喝，長時(shí)間的喝荷葉茶。
　　小貼士：來了例假之后，作為女孩子，很多減肥的方法都需要慎重了，比如鍛煉，喝荷葉茶都需要停止，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是女孩子最脆弱的時(shí)候，千萬不要偷偷喝荷葉茶哦。