咖啡的提神功能的確很好,但是茶的提神功能也不差;咖啡如果不加糖和奶,口感是非??酀?,但茶什么都不需要,與沸水一結(jié)合,立馬就能夠聞到茶葉的香氣,入口雖然也會有點(diǎn)苦澀,但過后會在齒間留下茶的芬芳。
咖啡里含有大量咖啡因成分,如果經(jīng)常喝咖啡的話,就會開始對咖啡有依賴,生活中一沒有咖啡就全身不舒服;而且正常人每天喝超過2杯咖啡,對身體健康不利,尤其是容易帶來胃部疾病。而喝茶完全不必?fù)?dān)心這些負(fù)擔(dān),常喝茶還可以給身體帶來好處呢。最近科學(xué)家們就研究發(fā)現(xiàn):茶葉中的有益成分能夠保護(hù)心臟,降低心臟病致死的概率。
茶的種類有很多種,不同的茶葉可以給身體帶來不同的功效,如花茶能夠幫助美容養(yǎng)顏;紅茶能夠驅(qū)寒強(qiáng)身;綠茶有護(hù)眼功效,對長期面對電腦的上班族來說再合適不過了;白茶能夠減肥瘦身等。
可以這么說,咖啡有的功效,茶都有了;而茶有的功效,咖啡肯定沒有。