喝茶是一件讓人舒心的事，
茶作為健康飲品，
不是負(fù)擔(dān)也不是任務(wù)。
健康沒有人不在意，
喝茶有利于健康我想沒人反駁。
但是有些情況我們不得不說，
凡事物極必反，
超量飲用對于健康并無好處，
今天就簡單的說一點(diǎn)：
濃茶。
兩種情況應(yīng)該特別注意，
口渴時不適合喝濃茶，
茶水對于解渴和代謝有好處，
生津、補(bǔ)充維生素都是不錯的。
可一旦大量急飲高濃度茶水，
會使血液迅速稀釋，
并大量分解體內(nèi)無機(jī)鹽，
會增加心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，
這對于身體健康，
是十足的傷害，會傷身。
老人飲濃茶也有危害，
神經(jīng)系統(tǒng)、血管系統(tǒng)自身的生理老化，
長期喝濃茶，形成習(xí)慣，
會使茶中咖啡因的作用明顯加劇，
容易引起老年人的神經(jīng)興奮，
并伴有失眠、耳鳴、眼花、緊張等。
嚴(yán)重的會導(dǎo)致，
心律失常、大量排尿，
對身體健康極為不利。
養(yǎng)生飲茶宜清淡，
盡量不要喝濃茶。
很多重口味的，
對于濃茶樂此不彼。
雖然也是在飲茶但是對健康而言，
卻并沒有太大的幫助，
有一個飲茶的習(xí)慣很重要，
養(yǎng)成正確飲茶的方式更重要。
喝好茶、會喝茶
是一種幸福。
