“喝茶的理由是相似的，不喝茶的人卻各有其緣由”
1、口感不好
一些人不愛喝茶，是覺得口感不好。
有這樣印象的朋友，很可能一直秉持著對(duì)茶的初次記憶，譬如父輩人手中茶缸里釅釅的一杯茶葉水，湯色黑褐如苦藥.....都未必想要嘗試抿一口，就牢牢建立了對(duì)茶的印象。就好像我們小時(shí)候大約都有一兩種打死都不愿意吃的菜，后來偶爾的機(jī)會(huì)又發(fā)現(xiàn)特別好吃。
菜還是那個(gè)菜，覺得不喜歡可能只是因?yàn)榈谝淮纬缘降臅r(shí)候烹調(diào)不當(dāng)而已。
茶也是這樣的啊，綠茶鮮青茶香，紅茶暖黑茶醇，花茶怡人白茶甜，茶的口感繽紛多彩，怎能因一杯釅茶水誤了走進(jìn)它的機(jī)會(huì)呢？
2.喝茶會(huì)失眠
這是一個(gè)誤解，或者說，不夠嚴(yán)謹(jǐn)。
咖啡堿是茶葉中的主要生物堿，其對(duì)大腦健康的主要作用就體現(xiàn)在，咖啡堿對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用，可抗抑郁，詩人白居易在詩中就有“破睡喝茶功”的形象比喻。
喝茶能夠提高中樞神經(jīng)敏感性，有利思維，使工作效率和精準(zhǔn)度提高。所以當(dāng)我們感覺精神渙散的時(shí)候，不妨泡一杯茶來喚醒活力。
至于造成失眠，其實(shí)很簡單的，注意飲茶量和飲茶時(shí)間即可。
3、想喝茶，沒時(shí)間
哲人說“時(shí)間就像海綿里的水，只要擠總是有的”，茶可以是繁復(fù)的，也可以使簡約的，重要的是喝茶的心境，而不是所耗費(fèi)的時(shí)間。
閑時(shí)，青瓷蓋碗，茶臺(tái)前慢品細(xì)啜；忙時(shí)，飄逸杯一個(gè)，辦公桌前隨飲幾口也未嘗不可。選個(gè)簡便的茶器，時(shí)間不是問題。
4、不知道怎么選茶
這是大多想開始喝茶的朋友都會(huì)碰到的小難題吧，簡單來說，喝茶這事，無非是節(jié)氣、地域、自己的身體狀況以及心之所想。
春生夏長，秋收冬藏，為順應(yīng)時(shí)節(jié)，籠統(tǒng)上講有春飲花茶夏飲綠茶，秋飲青茶冬飲紅茶之說。其實(shí)我國六大茶系，茶品豐富多彩不能足論。
以現(xiàn)在為例，冬日藏養(yǎng)，喝茶溫性為主。北方供暖，易生燥氣，可適當(dāng)喝一些清明的茶（發(fā)酵輕，口感清），清神，祛心火。如綠茶、白茶。南方清冷，可喝溫厚的茶，暖脾胃祛濕寒。如紅茶、巖茶、老黑茶、熟普等。
具體到每個(gè)人體質(zhì)、身體狀況不同，同樣的季節(jié)里，亦可選擇更適合自己的茶品。大原則莫過“中和”二字：熱性體質(zhì)可喝涼性茶；寒性體質(zhì)多飲溫性茶。
至于心之所想，那就是很“任性”的意思啦，此時(shí)此刻特別想喝什么茶，去喝就好，響應(yīng)內(nèi)心的召喚是喝茶最幸福的事。
5、喝茶是中老年人專利
有益健康的生活方式，什么時(shí)候開始都不嫌早。
