每天喝4杯茶提升人體免疫能力預防心臟病

  和中國人相比,英國人飲茶有自己的特色:黑茶、綠茶、紅茶大多屬于家庭飲品,在街上想稍事歇息的人,多選擇花草茶和草藥茶。后者是小袋包裝,只要放入杯中沖泡即可,且一般不會反復沖沏。在英國,對保健食品的監(jiān)管非常嚴格,因此,大多數(shù)店家都表明,自己所賣的花草茶等以醒腦、明目和助消化為主,對健康不會有太大的作用。
  
  除傳統(tǒng)的紅茶、綠茶、黑茶外,白茶、水果茶、草藥茶等均大受歡迎。
  讓更多的英國人再次熱衷飲茶的根本原因,是大家看到了飲茶對于健康的益處。來自英國營養(yǎng)研究基金會的專家表示,一天喝上兩杯茶就相當于讓自己的身體攝取了400毫克的維生素C,同時,能起到軟化血管的作用。與同樣富含維生素C的水果相比,喝茶要比吃水果方便得多。

  在喝茶的量上,英國皇家醫(yī)學協(xié)會建議人們,最好“每天喝上4杯茶”(每杯約為240毫升),并指出,千萬別小看這4杯茶的威力:它可以讓茶葉中含有的類黃酮充分發(fā)揮作用,提升人體免疫能力、預防心臟病,還能對防癌起到關(guān)鍵作用。“在炎熱的夏天,喝上一杯茶不僅可以讓你感到清涼,還能舒緩心中的壓力”,早在1865年,曾4度擔任英國首相的威廉·埃華特就以自己的親身體會說出了飲茶的妙處。時隔兩個多

  世紀后,這句話仍作為倡議人們飲茶的廣告語廣為流傳。

  據(jù)英國《泰晤士報》近日報道,喝茶雖然一向是英國人的愛好,但日子久了,咖啡、果汁等時尚飲品逐漸代替了它的位置?,F(xiàn)在,由健康引發(fā)的新一輪喝茶熱潮又開始興起,英國官方預計,今年英國人會喝掉620億杯茶,總價值超過7億英鎊。
  祛風解表中醫(yī)理論認為:風邪外襲于“肌表”,遂出現(xiàn)“表證”。治療的方法為“解表”。蓋解散外邪、解除表證的意思,屬于“八法”中的“汗法”。風邪極其多變,從外感言又可兼夾不同的外邪,例如風寒、風熱、風濕。風寒濕三氣雜至,又多侵襲關(guān)節(jié)、筋骨,出現(xiàn)痹痛。茶葉與上述有關(guān)的功效,共有8條。

  從功效言者6家。稱“輕汗發(fā)面肌骨清”者有《本草綱目》;稱“發(fā)輕汗,肌骨清”者有盧仝詩;稱“療風”者有《茶譜》(毛氏);稱“祛風濕”者有《本草綱目拾遺》和《廣東新語》;稱“辛開不傷陰”者見蒲輔周經(jīng)驗。

  從主治言者僅2條:稱“小兒痙疹不出用之神效”者有《片刻余閑集》;稱“四肢煩,百節(jié)不舒”者有《茶經(jīng)》。茶的祛風解表方劑,共有如下4則:

責編: 彼岸花
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