中藥茶是不少消費(fèi)者青睞的養(yǎng)生茶飲，但中藥是藥而不是草，而是藥總有三分毒，因此中藥茶也不是可以亂喝的。喝中藥茶之前必須弄清自身體質(zhì)，根據(jù)醫(yī)囑對(duì)癥服用，這樣才能達(dá)到輔助治療的效果。
中國(guó)自古以來(lái)，便有“以茶養(yǎng)生”之說(shuō)，時(shí)至今日，喝茶品茶依舊是大多數(shù)老百姓的生活趣味，而隨著近年民眾養(yǎng)生保健意識(shí)的增強(qiáng)，超市中各種“明目茶”“降火茶”“潤(rùn)喉茶”產(chǎn)品也越發(fā)琳瑯滿目，打出的“純天然中草藥”招牌也招徠了不少消費(fèi)者。但近日一條微博指出：人們隨意在茶中加中藥飲片是嚴(yán)重的藥物濫用行為。這讓不少消費(fèi)者傻了眼：中藥茶到底還能不能喝？中藥茶到底應(yīng)該怎么喝才是對(duì)的？
6月11日，北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事、著名臨床營(yíng)養(yǎng)師顧中一發(fā)出一條微博：“【濫用”藥茶“埋下嚴(yán)重健康隱患】菊花茶清熱解毒，人參茶補(bǔ)元?dú)猓倨げ柘?、化痰、開(kāi)胃，胖大海潤(rùn)喉，決明子茶清肝明目，銀杏葉茶降血脂……這些茶飲料在人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｆ毡?。而中藥專家認(rèn)為，這些加入中藥的茶，都屬中藥飲片代茶飲范疇，人們隨意在茶中加泡中藥飲片是嚴(yán)重的藥物濫用行為。”這條微博引起了大多數(shù)網(wǎng)友的關(guān)注，網(wǎng)友們紛紛詢問(wèn)：中藥茶還能不能喝？到底該怎么喝？
網(wǎng)上有不少網(wǎng)友質(zhì)疑了顧中一“濫用”二字是否言過(guò)其實(shí)，對(duì)此，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授高學(xué)敏對(duì)中藥茶作出分析認(rèn)為，濫用雖然算不上，但不根據(jù)實(shí)際情況隨便選中藥茶也是不對(duì)的。
中藥茶是常見(jiàn)保健食品的一種。高教授指出，中藥茶是一種自我保健方式，茶飲中增加中藥是保健食品的常用手段。但中藥茶飲保健品必須向國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局申請(qǐng)批號(hào)，提供產(chǎn)品成分、生產(chǎn)驗(yàn)證、臨床樣品實(shí)驗(yàn)結(jié)果等信息，經(jīng)過(guò)國(guó)家安全測(cè)試，才可以上市販賣。這樣的中藥茶保健食品是安全的產(chǎn)品，但未必是適合消費(fèi)者的產(chǎn)品。
中藥茶是醫(yī)生輔助治療的手段。除卻經(jīng)過(guò)審批、國(guó)家同意生產(chǎn)的中藥茶保健食品，中藥茶還經(jīng)常作為輔助治療手段用于醫(yī)生臨床治療。如果是醫(yī)生對(duì)癥下藥開(kāi)出的中藥茶方子，老百姓可以放心遵醫(yī)囑飲用。
無(wú)病無(wú)痛個(gè)人切勿亂飲中藥茶。如果是懂得中藥學(xué)知識(shí)的人，適當(dāng)自己往茶中加入正確的中藥問(wèn)題不大，但高教授認(rèn)為，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)不懂中藥學(xué)知識(shí)的消費(fèi)者不應(yīng)當(dāng)自己隨便飲用中藥茶。因?yàn)槊恳环N中藥的藥效用途皆不同，應(yīng)當(dāng)按照實(shí)際身體體質(zhì)和健康狀況選擇，如果與自身狀況不相符，中藥茶反而會(huì)損傷健康。
如何看待“藥食同源”？
在中醫(yī)藥范疇，有不少物品是處于“藥食同源”范疇內(nèi)的，既可以作為食物，也可以作為藥物，往茶飲中加入藥食同源范疇內(nèi)的物品是不會(huì)對(duì)健康有影響的。在衛(wèi)生部2002年發(fā)布的《衛(wèi)生部關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范保健食品原料管理的通知》中，已將《既是食品又是藥品的物品名單》、《可用于保健食品的物品名單》和《保健食品禁用物品名單》列出，消費(fèi)者可通過(guò)這些名單信息判斷自己是否可以往茶飲中加入物品飲用。
健康提示：
俗話說(shuō)“是藥三分毒”，中藥再怎么天然無(wú)污染，也是一種“藥”而非只是“草”，中醫(yī)藥文化博大精深，中醫(yī)講究對(duì)癥下藥，因此如果消費(fèi)者想要飲用中藥茶，最好咨詢中醫(yī)藥的相關(guān)專家，先搞清楚自己是否適合飲用中藥茶再飲用也不遲。
