俗話說“十人九胃病”，胃病是很常見的一種疾病。胃病的癥狀有輕有重，最常見的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振，胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后發(fā)生。據(jù)河南省中醫(yī)院肝膽脾胃病科主治醫(yī)師趙長普介紹，胃病須“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神、飲食、煙酒等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。在生活作息方面，一天三餐要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。
此外，趙長普特別提醒廣大胃病患者，中國人都愛喝茶，但是胃病患者最好喝紅茶，因為綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對于防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。但過敏體質(zhì)者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大，故胃病患者最好別喝綠茶。
紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經(jīng)過“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
貪喝新茶“老胃病”胃出血
4月正是新茶上市的時期，泡上一杯新茶，滿屋清香四溢，成為不少文人雅士的一大愛好。不過記者從南京市第一醫(yī)院消化科了解到，這個月每天都要收治數(shù)名因為喝新茶而導(dǎo)致生病住院的市民，并且數(shù)量還有上升趨勢。
上個星期，家住內(nèi)橋的陳先生收到了一份禮物，朋友送給他一盒價值千余元上好的新茶，陳先生平時最大的愛好之一就是喝茶，平均每天要喝四大杯，這樣連續(xù)喝了幾天下來，就總覺得胃里有股酸氣，沒吃多少腹部就發(fā)脹，有時還打嗝。一開始他以為是最近酒宴吃得太多，消化不良所致。又過了幾天，他發(fā)現(xiàn)不僅腹部脹氣沒消除，而且胃開始痛了，這周一上午，早餐剛吃了一半，竟然嘔吐不止，于是家人趕緊將他送到南京市第一醫(yī)院消化科就診。
據(jù)南京市第一醫(yī)院消化科主任張振玉介紹，由于新茶剛采摘回來，存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，而這些物質(zhì)對胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，陳先生的胃腸功能本來就較差，又大量飲用這種新茶，所以導(dǎo)致胃病。張主任還提醒說，從營養(yǎng)學(xué)角度來講，最新鮮的營養(yǎng)成分不一定是最好的。所謂新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經(jīng)過一段時間的放置，有些對身體有不利影響的物質(zhì)，如果長時間喝新茶，有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng)。太新鮮的茶葉對病人來說更不好，像一些胃酸缺乏的人，或者患有慢性胃潰瘍病的老年人，都不適合喝新茶。新茶會刺激他們的胃黏膜，產(chǎn)生胃腸不適，甚至?xí)又夭∏?。因此，專家敬告市民，新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。
